Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Patronat LC
Patronat LC- Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021
Dino Joga, czyli jak opanować dziecięce emocje Lorena V. Pajalunga 
Uwielbiam DINO JOGĘ! Ta książeczka jest wspaniała, prosta w treści, pomocna, ciepła, z genialnym podejściem do dziecka, ale i do dorosłego, który swoją przygodę z jogą dopiero zaczyna. Słodkie ilustracje, przepiękni bohaterowie, jasne przesłanie. Ujmująca pozycja!
Lorena Pajalunga stworzyła świetną rzecz, która z miejsca zachęca do ćwiczeń, a przecież każdy wie, jak ważne jest, by się ruszać, by zacząć się rozciągać już od młodych lat. Nasze ciało służy nam każdego dnia, bez wytchnienia, nawet w nocy dla nas pracuje. MUSIMY O NIE DBAĆ, drugiego nie dostaniemy. Lecz w jodze chodzi także o pokrzepienie ducha, o odpoczynek psychiczny, bez którego również daleko nie zajdziemy.
Autorka pokazała w swojej książce proste asany, ćwiczenia, które może wykonać każdy - jeśli nie za pierwszym, to za drugiem razem... lub za dwudziestym. Grunt to próbować. Wszystko jest znakomicie objaśnione i odrysowane.
Właśnie! ILUSTRACJE są absolutnie wspaniałe! Anna Lang przepięknie namalowała dinozaury, które zyskują momentalnie naszą sympatię i z którymi możemy się UWAGA utożsamić. Ich charaktery odpowiadają charakterom ludzi, którzy czytać będą tę książkę. Uwielbiam okrągłą Triksi, złośnika Reksa, ruchliwego Raptora i nieśmiałą Daktyle... no i mistrz Diplo wymiata!
Ilustracje są wręcz wzruszające, dotykają jakiejś takiej delikatnej strony serca, sprawiają, że rodzą się w czytelniku pozytywne emocje. Te obrazy, w połączeniu z mądrym i jasnym tekstem tworzą wartościową całość - RUSZMY SIĘ, ZAKRĘĆMY KUPERKIEM, póki jeszcze możemy, zadbajmy o siebie, O swoje zdrowie fizyczne i psychiczne - o samopoczucie.
DINO JOGA została rewelacyjnie wydana, a jedyne, co bym dodała, to objętości. Och jak ja bym chciała, by tak książka była grubaśna i zawierała wszystkie pozycje jogi! Ależ to byłby skarb! Bardzo się cieszę z tej książeczki i już razem z mniejszą istotką ćwiczymy zawzięcie - bo chcemy mieć silne ciałka.
mostek, chwyt za paluch, medytacja podczas chodzenia - zróbmy to dla siebie
8/10
Wydawnictwo Wilga
Dino Joga, czyli jak opanować dziecięce emocje Lorena V. Pajalunga
Jak okiełznać dziecięce emocje? No jak? A no na przykład przy pomocy jogi :D „Dino joga, czyli jak opanować dziecięce emocje” to połączenie jogi z dinozaurami i kilka prostych praktyk, które mogą pomóc dzieciom w przyswojeniu emocji, z jakimi się mierzą.
Złość, nieśmiałość, problemy z koncentracją, a nawet niedoskonałości ciała – między innymi z tym starają się radzić sobie Reks, Raptor, Triksi i Daktyla – to przyjazne dinozaury, z którymi uczymy się ćwiczeń jogi. Na każdej stronie mamy w bardzo przystępny sposób przybliżony problem oraz ćwiczenie pomagające ten problem ujarzmić. Przy każdym ćwiczeniu są krótkie opisy i ciekawe ilustracje obrazujące, jak poprawnie wykonać ćwiczenie. Są ćwiczenia łatwiejsze i są też trudniejsze, jednak wszystkie budzą zainteresowanie dzieci. Mi ta książeczka pomaga wyciszyć grupę, a w przedszkolu bywa o to ciężko.
Kolorowo, przyjaźnie i spokojnie – takie słowa przychodzą mi do głowy, gdy myślę o tej książeczce.
