Najnowsze artykuły
- ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać2
- ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
- Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński25
- ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Joanna Karpeta
1
7,5/10
Pisze książki: poradniki
Joanna Karpeta jest założycielką Motivado — firmy konsultingowej dostarczającej kompleksowych rozwiązań edukacyjnych dla biznesu w obszarze tworzenia optymalnego środowiska pracy, wolnego od czynników przyczyniających się do wypalenia zawodowego. Jako trenerka od lat angażuje się w rozwijanie kompetencji społecznych menedżerów wysokiego i średniego szczebla zatrudnionych w firmach prywatnych i administracji rządowej oraz w instytucjach nauki i wymiaru sprawiedliwości. Dużo uwagi poświęca też klientom indywidualnym, z którymi pracuje w nurcie coachingu holistycznego. Jej szklanka jest zawsze do połowy pełna —i takim myśleniem zaraża ludzi wokół siebie. Udziela się w prasie, mediach społecznościowych i na konferencjach, promując działania, których celem jest przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu i nauczenie innych, jak na nowo pokochać poniedziałki. Sama udowadnia, że takie podejście do życia jest możliwe. Prywatnie jest szczęśliwą żoną Krzysztofa i matką Michała. Mieszka w Warszawie. Więcej na temat autorki i firmy Motivado można znaleźć na: www.motivado.pl i www.joannakarpeta.plhttp://www.joannakarpeta.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
28 przeczytało książki autora
52 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Joanna Karpeta
7,5 z 24 ocen
81 czytelników 11 opinii
2018
Najnowsze opinie o książkach autora
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? Joanna Karpeta
7,5
Bardzo dobra pozycja dla każdego czytelnika bez względu na to jaki zawód wykonuje. Świetnie opisany każdy rozdział od tego co to jest wypalenie zawodowe, jakie ma symptomy oraz jak mu przeciwdziałać. Krótko i na temat bez lania niepotrzebnej wody. Ciekawy pomysłem jest podsumowanie po każdym rozdziale- najważniejsze informacje w pigułce. Ważne! to ujęte historie/ przykłady postaci a nie suche fakty czy podane dane w tabelce. POLECAM KAŻDEMU by się zapoznać i nauczyć oddzielać pracę od życia prywatnego, nauczyć się odpoczywać, radzić sobie z odmawianiem oraz granicami w kontakcie ze współpracownikami czy szefem.
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? Joanna Karpeta
7,5
Padłeś? Powstań... ;)
Może i taki początek brzmi żartobliwie, ale nic w tym w zasadzie śmiesznego nie ma. Wypalenie zawodowe to nie żaden mit, lecz coś, co może się przytrafić każdemu. Nawet pasjonatowi kochającemu swoją pracę z całego serca. Wystarczy, że coś podświadomie od jakiegoś czasu w zawodowej układance nie pasuje, by potem się to skumulowało, aż w końcu by urosło do rangi PROBLEMU przez duże "P"... Ale i na to jest rada, o czym przekonać się można z niniejszej książki.
W zasadzie najwłaściwszym byłoby opublikowanie tej recenzji w sieci w jakiś... poniedziałek ;) Haha :) ... No wyszło inaczej ;) Ale skoro o poniedziałkach mowa... Gdzieś tam wydaje się być oczywiste, że nie pałamy do tego dnia tygodnia przesadną miłością - bo "koniec weekendu", "znowu do pracy", itd itp... Czy jednak naprawdę tylko o to chodzi? O swoistą "poweekendową niechęć"? Wypalenie zawodowe objawiać się może nie tylko brakiem efektywności w pracy, ale też małą / dużą niechęcią do samego chodzenia do niej...
Objawów zresztą jest dużo więcej. Nie tylko tych widocznych w codziennej pracy za biurkiem - jeśli już dokonamy oceny samego siebie i rachunek sumienia pracownika wypadnie nam na minus. Objawy wypalenia zawodowego rzutują także na życie prywatne, na każdą jego sferę w zasadzie - od kłopotów ze snem, poprzez ogólną apatię, rozdrażnienie, a nawet włączając w to problemy z wagą, apetytem... Wniosek niby prosty i oczywisty: każda sfera naszego życia tworzy razem system naczyń połączonych i wystarczy, że jedno działa źle, a posypać może się cała reszta. Niby banał, oczywistość... Jednak z ważnym wskazaniem na to, jak istotną rolę w tym wszystkim pełni nasza codzienna praca. Spędzamy w niej kilka, a nawet kilkanaście godzin dziennie jakby na to nie patrzeć...
Joanna Karpeta podchodzi do omawianego problemu w bardzo ciekawy, by nie powiedzieć w zaskakujący sposób. Ni z tej książki bowiem poradnik, ni to mała gawęda, ni to w końcu mała obyczajówka (!) na przykładach perypetii kilku bohaterów... Pomysł na tę książkę opiera się bowiem na połączeniu trzech powyższych elementów w jedną całość. Bohaterowie książki to pielęgniarka, handlowiec, urzędnik, menedżer, nauczycielka i przedsiębiorca, a każdy jest z innymi w jakiś sposób powiązany (stąd "obyczajówka" ;) ). Każdy przeżywa też własne perypetie zawodowe, które są tak naprawdę większymi lub mniejszymi efektami wypalenia zawodowego, z czego bohaterowie stopniowo zdają sobie sprawę (gawęda ;) ) i powoli szukają recept oraz skutecznych rozwiązań tychże problemów (to już brzmi czysto "poradnikowo"). Ciekawe, prawda? Temat oczywisty, którego istnieniu nikt od lat nie zaprzecza, a jednak "ugryziony" od zupełnie innej strony i w zupełnie inny sposób. I bardzo dobrze - odrobina świeżości spojrzenia nigdy żadnemu tematowi nie zaszkodziła. Przeciwnie!
Zmierzając powoli ku końcowi - "Pokochaj poniedziałki" to nieszablonowa książka o rzeczach ważnych i oczywistych zarazem. To książka pokazująca jak wiele może być zarówno przyczyn jak i objawów wypalenia zawodowego, przy uwzględnieniu wielkiej różnorodności i specyfiki rynku pracy. To także wiele cennych rad i przykładów, a przez to ciekawych wskazówek, które z coachingowych oczywistości czynią poniekąd świeże i interesujące narzędzia oraz sposoby walki z omawianym problemem. Jeśli więc z góry zakładasz, że w poniedziałek rano wstaniesz z łóżka lewą nogą... to może zadaj sobie pytanie "dlaczego"? I może... sięgnij po tę książkę w wolnej chwili? :)
Dziękuję Gdańskiemu Wydawnictwu Psychologicznemu za egzemplarz recenzencki.
Recenzja także na:
https://cosnapolce.blogspot.com/2018/11/pokochaj-poniedziaki-jak-poradzic-sobie.html