Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Frederic Saldmann
![Frederic Saldmann](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
3
6,6/10
Pisze książki: poradniki, popularnonaukowa dziecięca
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,6/10średnia ocena książek autora
102 przeczytało książki autora
183 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Recepta na dobre zdrowie Frederic Saldmann ![Recepta na dobre zdrowie](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4879000/4879360/720773-352x500.jpg)
6,5
![Recepta na dobre zdrowie](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4879000/4879360/720773-352x500.jpg)
Mnóstwo krótkich, nieinwazyjnych porad, które nie wymagają wywracania swojego życia do góry nogami, a mogą poprawić jakoś naszego zdrowia. Autor w lekki i przyjemny sposób przekazuje drobną wiedzę, chociaż miałam wrażenie, że robił to troszeczkę za krótko, tak jakby urywał trochę niektóre tematy przed ich zakończeniem. Najbardziej w tej książce ceniłam prostotę, z którą można było łatwo przyswoić wiedzę, oraz drobne rady, które nie sprawiały, że miałam opory w zastosowaniu naprawdę drobnych zmian.
Recepta na dobre zdrowie Frederic Saldmann ![Recepta na dobre zdrowie](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4879000/4879360/720773-352x500.jpg)
6,5
![Recepta na dobre zdrowie](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4879000/4879360/720773-352x500.jpg)
Książkę czyta się bardzo szybko i w przyjemny sposób. Fajne rozdziały ułatwiają wyszukiwanie informacji. To wszystko przekazane jest w bardzo ciepły i życzliwy sposób. Ma się wrażenie, jak byśmy czytali jakieś zapiski, notatki robione przez kogoś nam bliskiego.
Co ważne, jak napisał sam autor, jest on dietetykiem i rozumie ludzkie rozterki związane z żywieniem.
Przekonujemy się o tym, że mamy w sobie siłę natury. Dzięki prostym i skutecznym metodom, które poznajemy na łamach tej lektury, odkrywamy w sobie potencjał i nabieramy wiary, że małymi krokami wszystko nam się uda. Nabieramy pewności, że stosując się do zaleceń doktora, do końca życia możemy być zdrowi wyleczeni metodami naturalnymi.
Wiedzieliście o tym, że należy gwizdać, by zachować młodość? Gwizdanie pobudzi twoją energię życiową oraz sprawi, że mięśnie twarzy i ust będą pracować. Jak wiadomo, jedną z odznak starości są wąskie usta. Dzięki gwizdaniu nie dopuścimy do tego. Co Wy na to?
A wiecie, jakie są efekty żucia gumy?
Dowiemy się również, jak można w prosty sposób zaradzić, gdy w alkowie zdarzają się problemy, oraz jak fajnie można zmienić nawyki związane z higieną. Ja niejednokrotnie zaznaczałam ołówkiem to, co mnie interesowało. Zaskoczył mnie fakt, że kostki lodu działają niczym pogromca głodu, a orzechy brazylijskie zapewniają ochronę tętnic oraz sprawiają, że widzimy świat w lepszych kolorach i czujemy się błogo najedzeni.
„Recepta na dobre zdrowie” to pozycja dla każdego. Mnóstwo wiadomości i praktycznych porad. Książka napisana jest bardzo prostym językiem, nie będzie problemu z jej zrozumieniem. Zachowajmy zatem zdrowe podejście do swojego życia i zacznijmy zmieniać to, co złe.