Alan Downs

W życie każdego z nas wpisane są przykre sytuacje i nikt nie uchroni się przed cierpieniem. To, ile psychicznego bólu spotka cię w życiu, nie zależy jedynie od tego, co ci się przydarzy, ale głównie od tego, jak radzisz sobie w sytuacjach kryzysowych. Jeżeli je tłumisz, przez większość życia będziesz odczuwał psychiczny ból. Jeśli jednak nauczysz się stawiać czoła kryzysom i nie oszukiwać się, uwolnisz się i będziesz mógł budować życie, jakiego pragniesz.

W życie każdego z nas wpisane są przykre sytuacje i nikt nie uchroni się przed cierpieniem. To, ile psychicznego bólu spotka cię w życiu, ni...

Kryzys jest naturalnym sygnałem konieczności zwrotu akcji. To wskazówka, że czas na zmiany i obranie nowego kierunku. Jeżeli nie stajesz do walki z problemem i nie rozwiązujesz go, twoje życie nie może się zmienić, a ty grzęźniesz w tych samych, powtarzających się sytuacjach.

Kryzys jest naturalnym sygnałem konieczności zwrotu akcji. To wskazówka, że czas na zmiany i obranie nowego kierunku. Jeżeli nie stajesz do ...