W życie każdego z nas wpisane są przykre sytuacje i nikt nie uchroni się przed cierpieniem. To, ile psychicznego bólu spotka cię w życiu, ni...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Alan Downs
2
7,6/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,6/10średnia ocena książek autora
23 przeczytało książki autora
29 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
The Velvet Rage. Overcoming the Pain of Growing Up Gay in a Straight Man's World.
Alan Downs
8,0 z 5 ocen
15 czytelników 1 opinia
2012
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Kryzys jest naturalnym sygnałem konieczności zwrotu akcji. To wskazówka, że czas na zmiany i obranie nowego kierunku. Jeżeli nie stajesz do ...
Kryzys jest naturalnym sygnałem konieczności zwrotu akcji. To wskazówka, że czas na zmiany i obranie nowego kierunku. Jeżeli nie stajesz do walki z problemem i nie rozwiązujesz go, twoje życie nie może się zmienić, a ty grzęźniesz w tych samych, powtarzających się sytuacjach.
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak przezwyciężyć życiowy kryzys Alan Downs
7,2
Dobry poradnik, pozwalający skupić się na najważniejszych, fundamentalnych wręcz, zakorzenionych problemach wpływających na naszą egzystencję. Autor nie przytłacza nadmiarem psychologicznej teorii, ale trafia do czytelnika za pośrednictwem prostych historii, przykładów z życia i ćwiczeń osobistych. Wyróżnia w książce siedem rodzajów kryzysu, z których każdy stanowi w książce odrębną część. Początkowy test pozwala zdefiniować dominujący w naszym życiu kryzys, a potem możemy już skupić się na konkretnym rozdziale, choć wszystkie są warte przeczytania, przemyślenia i przeanalizowania w odniesieniu do własnej osoby. Polecam. Warto czasami zainwestować w siebie i podejmować próby "ulepszenia" własnego życia.
Jak przezwyciężyć życiowy kryzys Alan Downs
7,2
"Jak przezwyciężyć życiowy kryzys” to książka psychologa, który sam przechodził przez życiowy kryzys i nie mogąc sobie z nim poradzić jako specjalista, postanowił napisać o tym książkę.
Niestety kryzys życiowy spotka kiedyś każdego z nas. Może to być kryzys rodzinny, w małżeństwie, w życiu zawodowym i takie przedstawia autor w swojej książce na przykładzie swoich pacjentów, co jest jej ogromną zaletą, przedstawia przykłady z życia wzięte. Inną wartością tej pozycji jest pokazanie prawdziwych badań naukowych, które przeprowadzili m.in. dr Martin Seligman. W książce jest również test, które możemy sobie zrobić i sprawdzić, w jakim rodzaju kryzysu jesteśmy.
Cyt.:”Prawdziwe szczęście polega na znajdowaniu satysfakcji w tym, co przynosi chwila obecna, a nie na osiąganiu tego, co postawiłeś sobie za cel w przeszłości. Szczęście wiąże się z tym, co jest tu i teraz, a nie ze zdobywaniem tego, co zawsze chciałeś mieć. Dopóki będziesz żył przeszłością, próbując zrealizować pragnienia z dawnych dni, dopóty szczęście będzie cię omijało.” Jakie to proste, a jak trudno to wprowadzić w nasze życie.
Książkę łatwo się czyta, napisana jest zrozumiałym językiem. Może nie zastąpi nam psychoterapii lub wizyty u psychologa, gdy jesteśmy w prawdziwym kryzysie, ale jeśli czujemy, że coś w naszym życiu jest nie tak, to warto ją przeczytać, żeby wiedzieć , jak dalej postępować. Polecam.