Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Poczucie "normalności" zależy od pochodzenia, miejsca urodzenia, wychowania, indywidualnych upodobań i stawianych celów.
Nie da się odgórnie ustalić, co jest "normalne" dla wszystkich ludzi na świecie jednocześnie.

Przerwanie programu treningowego wywołuje efekt równi pochyłej.
Przestajesz ćwiczyć, bo jesteś zmęczony i zestresowany, przez co, odczuwasz jeszcze większe zmęczenie i stres.
Wszystko tak się zapętla, że nie wiedząc kiedy, lądujesz na kanapie i nie masz nawet siły myśleć o rozpoczęciu kolejnego programu treningowego.