Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 17 maja 2024LubimyCzytać245
- Artykuły„Nieobliczalna” – widzieliśmy film na podstawie książki Magdy Stachuli. Gwiazdy w obsadzieEwa Cieślik3
- Artykuły„Historia sztuki bez mężczyzn”, czyli mikrokosmos świata. Katy Hessel kwestionuje kanonEwa Cieślik14
- ArtykułyMamy dla was książki. Wygraj egzemplarz „Zaginionego sztetla” Maxa GrossaLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Mikołaj Choroszyński
Źródło: https://dietetycy.org.pl/wp-content/uploads/2019/05/mchoroszynski.jpg
3
6,9/10
Pisze książki: poradniki, kulinaria, przepisy kulinarne
Spełniony dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Członek Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Założyciel i główny fundator fundacji FitMIND pomagającej naprawiać zaburzone relacje z jedzeniem jak nadmierne jedzenie słodyczy oraz wprowadzić groźne choroby metaboliczne w stan remisji. Autorem programu intensywnej zmiany nawyków żywieniowych w modelu FitMIND
6,9/10średnia ocena książek autora
62 przeczytało książki autora
109 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński
7,0
#672 - Uzależnienie od słodyczy - Mikołaj Choroszyński- Psychodietetyk - Wydawnictwo Rozpisani.pl
#232/52/2021
Książka ma 402 strony. Swoją premierę miała dnia 21.12.2020 roku i jest to poradnik poświęcony zmianie nawyków.
Ta książka ma na celu zmianę naszej relacji z jedzeniem.
Autor wyjaśnia temat uzależnienia od cukru od strony ewolucji, fizjonomii, biologii, oraz oczywiście psychologii.
Znajdują się w niej praktyczne życiowe porady, wsparcie, oraz pomysły na rozwiązanie swojego cukrowego problemu.
Pozostało Wam już tylko czytać tą książkę i wdrażać w życie nowe praktyki żywieniowe.
https://www.facebook.com/zaczytanaeliza/photos/a.1656801191286441/2703704109929472
Uzależnienie od słodyczy Mikołaj Choroszyński
7,0
Miałam wielkie nadzieje związane z tą książka, ale niestety wcale nie czuję się obdarowana narzędziami do zmiany nawyków i była w moim odczuciu po prostu nudna... Ciekawa była jedynie początkowa część o tym, jak bardzo cukier uzależnia, ale jeśli chodzi o praktyczne wskazówki, czyli to na czym chyba wszystkim najbardziej zależy, to kompletnie nie trafiają do mnie porady typu: nagradzaj się za nie zjedzenie ciastka, np. słuchając ulubionej piosenki lub zmieniając tapetę na pulpicie na nową… Dość irytujące były też dla mnie liczne powtórzenia i ciągłe odwoływanie się do grupy na Facebooku, szkoleń i konsultacji u autora. Odniosłam wrażenie, jakby książka sama w sobie niewiele mogła dać, bo w sumie i tak trzeba zapisać się do psychodietetyka.