Jak sobie poradzić ze stresem (wyd.II)
129 str.
2 godz. 9 min.
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Jak sobie poradzić ze stresem (wyd.II)
- Wydawnictwo:
- Ridero
- Data wydania:
- 2020-08-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-08-01
- Liczba stron:
- 129
- Czas czytania
- 2 godz. 9 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382214062
- Tagi:
- stres życie spokój poradnik psychologia
Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego stresujesz się nawet wtedy, gdy nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy w ogóle jest możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu?
Jest możliwe i możesz nauczyć się jak to robić!
Ciągły stres to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić.
Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku lub złości, a jednocześnie skutecznie działać, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
Powodzenia!
Dodaj do biblioteczki