No more Mr. Nice Guy!
- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- Dating Essentials for Men
- Tytuł oryginału:
- No more Mr. Nice Guy!
- Wydawnictwo:
- Running Press
- Data wydania:
- 2003-01-08
- Data 1. wydania:
- 2003-01-08
- Liczba stron:
- 204
- Czas czytania
- 3 godz. 24 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 0762415339
- Tagi:
- poradnik nieśmiałość niesmialosc zwiazki związki seks
“One of the best books I’ve ever read on men’s emotional health and development.” Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck and Models.
“I have read every self-help book out there, but this was the first that put everything together in a way that made perfect sense to me.”
“Every page of my copy of No More Mr. Nice Guy is highlighted in yellow. How did you know me so well?
A Nice Guy, according to Dr. Robert Glover, a pioneering expert on the Nice Guy Syndrome, is a man who believes he is not okay just as he is. He is convinced that he must become what he thinks others want him to be liked, loved, and get his needs met. He also believes that he must hide anything about himself that might trigger a negative response in others.
The Nice Guy Syndrome typically begins in infancy and childhood when a young boy inaccurately internalizes emotional messages about himself and the world. It is fueled by toxic shame and anxiety. Rapid social change in the late 20th century and early 21st century has contributed to a worldwide explosion of men struggling to find happiness, love, and purpose.
The paradigm of the Nice Guy Syndrome is driven by three faulty covert contracts. Nice Guys believe:
If I am good, then I will be liked and loved.
If I meet other people’s needs without them having to ask, then they will meet my needs without me having to ask.
If I do everything right, then I will have a smooth, problem-free life.
The inauthentic and chameleon-like approach to life causes Nice Guys to often feel frustrated, confused, and resentful. Subsequently, these men are often anything but nice. Common Nice Guy patterns include giving to get, difficulty setting boundaries, dishonesty, caretaking, fixing, codependency, people-pleasing, conflict avoidance, passive-aggressiveness, unsatisfying relationships, issues with sexuality, and compulsive masturbation and pornography use.
Since the publication of No More Mr. Nice Guy in 2003, hundreds of thousands of men worldwide have learned how to release toxic shame, soothe their anxiety, face their fears, connect with men, embrace their passion and purpose, and experience success in work and career. These men have also learned to set boundaries, handle conflict, make their needs a priority, develop satisfying relationships, and experience great sex.
This process of recovery from the Nice Guy Syndrome allows men to move through:
Depression
Social anxiety and shyness
Codependency
Low self-esteem
Loneliness and hopelessness
Feelings of failure
Lack of confidence and purpose
Compulsive behaviors and addictions
Feeling stuck in life
Contrary to what the title might seem to imply, No More Mr. Nice Guy does not teach men how to be not nice. Dr. Glover shows men how to become what he calls Integrated Males. Becoming integrated does not mean becoming different or better. It means being able to accept all aspects of oneself. An integrated male can embrace everything that makes him unique – his power, his assertiveness, his humor, his courage, and his mission, as well as his fears, his imperfections, his mistakes, his rough edges, and his dark side.
If you are ready to get what you want in love, sex, and life, No More Mr. Nice Guy will show you how.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 200
- 158
- 9
- 3
- 3
- 3
- 3
- 3
- 3
- 2
Cytaty
Apply the Second Date Rule. Using the second date rule, Nice Guys ask themselves, "If this behavior had occurred on the second date, would t...
RozwińIntimacy implies vulnerability. I define intimacy as "knowing the self, being known by another, and knowing another." Intimacy requires two ...
Rozwiń
Opinia
Książka o dojrzałości. Daje ćwiczenia pozwalające uzyskać własną pewność siebie, odwagę, ale i troskę wobec kobiet. Niewprost pokrywa się np z "7 habits of highly effective" (np, że zanim wejdzie się w związek będący współzależnością należy wpierw osiągnąć własną niezależność) czy "Extreme Ownership" (np należy być szczerym, prawdomównym i brać na klatę porażki).
UWAGA!
Książka nie jest dla każdego - przede wszystkim czytelnik musi być myślącą samodzielnie jednostką. Widziałem w internecie strony i fora, gdzie ludzie interpretują tą książkę jako wezwanie do samczej dominacji i spychają kobiety do rezerwatów, a sferę relacji damsko-męskich traktują jako walkę na froncie, gdzie wszystko sprowadza się do strategii, taktyk i uników celem przechytrzenia tej drugiej strony...To trochę tak jakby ktoś po przeczytaniu książki z przepisami kuchni włoskiej zbudował bojówkę "Spaghetti", gdzie istotnym punktem byłaby walka z kuchnią polską - ciemiężycielem gastronomii wykorzystującego mielonego z kapuchą zasmażaną i bigos do walki ze zdrowym trybem życia.
Jeśli więc weźmiecie się za tą książkę pamiętajcie: ta książką jest o walce ze sobą - nie z innymi!
Książka o dojrzałości. Daje ćwiczenia pozwalające uzyskać własną pewność siebie, odwagę, ale i troskę wobec kobiet. Niewprost pokrywa się np z "7 habits of highly effective" (np, że zanim wejdzie się w związek będący współzależnością należy wpierw osiągnąć własną niezależność) czy "Extreme Ownership" (np należy być szczerym, prawdomównym i brać na klatę porażki)....
więcej Pokaż mimo to