Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Dlaczego strach i niepokój rządą naszym życiem. Bardzo ciekawią mnie poradniki, szczególnie właśnie takie życiowe o stresie, bo to dość uniwersalny temat, który jest bardzo ciekawy I dotyczy sporej części ludzi. Okładka jest taka trochę mroczna tajemnicza, i intrygująco. Co jeśli... Zdarza wam się myśleć, co jeśli. Co jeśli coś się stanie, albo nie stanie, co jeśli się uda, abo co jeśli poniesiemy porażkę itd. Stresujemy się czymś co może się stać ale wcale nie musi i jest to bez sensu. Z pewnością o tym wiemy, ale dlaczego tak jest i jak to zmienić? Odpowiedzi poszukajmy w tej książce. Całość jest podzielona na trzy części, mamy tu wyjaśnione czym jest lęk, jakie jest ryzyko, niepokój jak żyć z lękiem. Myślę to że książka dobra dla każdego, która warto przeczytać I być może nieco inaczej spojrzeć na własne postrzeganie świata.