Cytat dnia
Oszalamianie sie alkoholem nie jest dlugoterminowa odpowiedzia na zaden problem. Wrecz przeciwnie.
Najnowsze artykuły
Artykuły„Spy x Family Code: White“ – adaptacja mangi w kinach już od 26 kwietnia!
1
ArtykułyBracia Grimm w Poznaniu. Rozmawiamy z autorkami najważniejszego literackiego odkrycia tego roku
2
Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynu
4
ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 25
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2022
2021Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Annie Grace
Świetne ujęcie tematu - raz, że przez osobę, która to przeszła, drugi raz, że nie ma tu standardowego programu AA lub lekarskiego naukowego podejścia, a jest trochę tak, jak po prostu przy rozmowie osób, gdy jedna opowiada, dlaczego zrobiła dużą zmianę w swoim życiu i radzi ci co zrobić, aby tobie też było lepiej. Najciekawsze (ciekawsze nawet od lekarsko-zdrowotnego ujęcia) było dla mnie podejście marketingowe, które tek bardzo kształtuje od dziesiątek już lat kulturę życia. Podobnie było z rolą papierosów, gdzie był czas wychwalania tego nałogu, ale obecnie jest to już zdecydowanie de-mode. Autorka jako pracująca w branży marketingowej wie, o czym mówi. Przeszkadza trochę czasem jej przechwalanie się pracą i sukcesami, ale czego wymagać od Amerykanów ;). Za to na pewno zostanie ze mną analogia alkoholu do kwiatu dzbanecznika.Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę Annie Grace
Nie dokończyłem tej książki. Metody podane w książce do mnie osobiście nie trafiały. Niemniej jednak książka warta przeczytania, u mnie po prostu zasiała to, co powinna zasiać - wątpliwość co do tego, czy potrzebuję alkoholu, nawet okazjonalnie. Po przemyśleniach własnych, z pomocą tej książki (słuchałem jako audiobook),doszedłem do wniosku, że go nie potrzebuję i bez ukończenia książki przestałem korzystać z alkoholu w jakiejkolwiek sytuacji. Książkę polecam, ma ciekawe podejście, przede wszystkim nie zmusza, a traktuje te 30 dni jako eksperyment. Podzielona jest na "dni" bez alkoholu, kwestia gustu. Ja książki "połykam", więc chcąc iść zgodnie z planem książki to znacznie by mnie to zwolniło. Jeśli ktoś zastanawia się nad swoim piciem, czy to okazjonalnym, czy częstszym, to polecam. Polecam też w ramach ciekawostki, nawet jeśli ktoś się nie zastanawia nad tym po co pije i dlaczego. Generalnie 6/10 to nie jest niska ocena, książka jest dobra.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
