Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Cantieni Benita
![Cantieni Benita](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
4
6,3/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,3/10średnia ocena książek autora
9 przeczytało książki autora
29 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Tigerfeeling.Trening mięśni dna miedinicydla niej i niego
Cantieni Benita
7,5 z 2 ocen
13 czytelników 0 opinii
2005
20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy
Cantieni Benita
7,5 z 2 ocen
6 czytelników 1 opinia
1999
Najnowsze opinie o książkach autora
20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy Cantieni Benita ![20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/45000/45586/352x500.jpg)
7,5
![20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/45000/45586/352x500.jpg)
Na wstępie powiem, że mam zupełnie inną wersję książki (inna okładka) niż obie tutaj zaprezentowane. Jednakże tytuł się zgadza, autorka też więc chyba mogę tu wpisać swój komentarz. Autorka przekonuje nas, że dzięki systematycznemu wykonywaniu ćwiczeń przez okres 3 tygodni jesteśmy w stanie cofnąć swój zegar biologiczny o wiele lat - poprawiając wygląd twarzy. Książka zawiera obrazki z zaznaczonymi punktami, które trzeba stymulować podczas ćwiczeń, opisane jest jaki jest cel ćwiczenia, jak znaleźć odpowiednie punkty i jak ćwiczenie powinnyśmy odczuwać. Po zakończeniu 3 tygodniowego programu autorka zachęca do dalszych ćwiczeń, a tym które nie mają czasu przedstawia skrócony zestaw ćwiczeń w zależności od potrzeb twarzy. Warto wypróbować skuteczność ćwiczeń na własnej skórze, bo kosztuje nas to tylko tyle co książka (a można ją kupić bardzo tanio) i zainwestowany czas (13 ćwiczeń z treningu 3 tygodniowego trzeba wykonywać przez około 30 minut) więc nie jest to wysoki koszt wobec obiecywanych efektów. Ja z noworocznym zapałem zabiorę się do wykonywania ćwiczeń i potem postaram się opisać efekty.