Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Jeff O'Connell
![Jeff O'Connell](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
2
7,4/10
Pisze książki: sport
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,4/10średnia ocena książek autora
71 przeczytało książki autora
71 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autora![Sławomir Bąk - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-avatar-32x32.jpg)
Sprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Spartan Up! Bądź jak Spartanin
Joe De Sena, Jeff O'Connell
7,4 z 56 ocen
146 czytelników 14 opinii
2016
Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
50 Cent, Jeff O'Connell
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2012
Najnowsze opinie o książkach autora
Spartan Up! Bądź jak Spartanin Joe De Sena ![Spartan Up! Bądź jak Spartanin](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/310000/310350/490735-352x500.jpg)
7,4
![Spartan Up! Bądź jak Spartanin](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/310000/310350/490735-352x500.jpg)
Super książka. Dzięki niej można naprawdę zmienić swoje życie, jest pełna inspiracji i daje motywacyjnego Kopa do wzięcia się za siebie i uprawianie jakiegokolwiek sportu. Niektóre przykłady w ksiazce brzmią zbyt pięknie by były prawdziwe, wiec tylko autor wie czy wszystko opisane jest prawda czy dodał tam trochę kolorów od siebie. Tak czy siak, warto przeczytać tą książkę, polecam ludziom zwàtpionym i znudzonym dotychczasowym życiem. :)
Spartan Up! Bądź jak Spartanin Joe De Sena ![Spartan Up! Bądź jak Spartanin](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/310000/310350/490735-352x500.jpg)
7,4
![Spartan Up! Bądź jak Spartanin](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/310000/310350/490735-352x500.jpg)
Niesamowita książka. Jeśli jeszcze zastanawiasz się czy po drodze z pracy kupić kolejny czteropak i paczkę czipsów, zastanów się... Lepiej odłóż te pieniądze i przeznacz je na zakup tej książki.
Joe De Sena chce Ci powiedzieć, że natychmiast powinieneś zacząć ćwiczyć, żeby każdy kolejny dzień Twojego życia był wypełniony zadowoleniem i stawiał przed Tobą kolejne wymagania.
Nie możesz patrzeć jak oponka na brzuch staje się coraz większa i większa, musisz coś z tym zrobić.
Może niekoniecznie wystartujesz biegu dla Spartan, ale każde kolejne wykonane codziennie burpee będzie cegiełką na drodze do Twojego zwycięstwa.
Dość tłumaczeń, dość odkładania wszystkiego na jutro!!!
Masz zacząć dzisiaj!!!