Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- Wydawnictwo:
- Avery
- Data wydania:
- 2012-12-27
- Data 1. wydania:
- 2012-12-27
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 9781583335024
- Tagi:
- sport workout siłownia ćwieczenia 50 cent celebrity raper
Get fit like 50 Cent: The phenomenally fit superstar rapper reveals his strategic six-week workout plan for achieving a ripped body—and developing the mental toughness to stay in shape for a lifetime.
Survival is a recurring theme of 50 Cent’s lyrics, and his life. That’s why, with obesity rates soaring and fitness levels declining, he wants to give everyone an all-access pass to his premium plan for lifelong fitness. In Formula 50, the mega-successful entertainer and entrepreneur unleashes the power of metabolic resistance training (MRT),the key ingredient that has helped him achieve the famously buff physique that makes his music videos sizzle.
Through MRT, 50 Cent’s fitness plan breaks down the barriers between traditional weight training and cardio workouts, accelerating fat loss while building muscle and improving overall fitness. Designed for a six-week rollout for total mind-body transformation, the Formula 50 regimen builds willpower while it builds physical power. In addition to motivation, nutrition is another key element; readers will discover the unique dietary combinations that fuel 50 Cent’s workouts. Coauthored with Jeff O’Connell, health journalist and editor-in-chief at Bodybuilding.com (the world’s largest fitness website),the book delivers a payoff that goes beyond six-pack abs and flab-free pecs: This is a fitness plan that boosts energy, endurance, flexibility, and mobility. The result is a body you’ve always dreamed of—and the mindset to attain the rest of your dreams.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE