ArtykułyJak dobrze znasz Katarzynę Bondę? Alfabet pisarki.
1
ArtykułyMilion euro dla pisarki i burza w branży. Nagroda „Aena de Narrativa“ rozpala emocje10
Artykuły„Kawa z Mistrzem Zbrodni” – wygraj spotkanie z Wojciechem Chmielarzem z okazji Światowego Dnia Książki18
Artykuły"Przejścia. Którędy do miłości" Natalii de Barbaro. Mamy dla Was 40 egzemplarzy książki!3
Spartan Up! Bądź jak Spartanin
- Kategoria:
- sport
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Spartan Up!: A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life
- Data wydania:
- 2016-06-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2016-06-15
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788379244652
- Tłumacz:
- Jakub Małecki
Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu.
Książka, która z linii startu zabiera cię prosto do mety.
42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś świat szturmem zdobywają biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy Spartan Beast i… sprawdź się!
Czołganie się pod drutem kolczastym, dźwiganie 18-kilogramowych baniaków wody, wspinaczka po pokrytej tłuszczem ścianie, brak snu, ból, wycieńczenie, rezygnacja… Tym i innym wyzwaniom podołały już setki tysięcy ludzi.
Joe De Sena, twórca i siła napędowa Spartan Race, w Spartan UP! Bądź jak spartanin prezentuje strategię, dzięki której opuścisz strefę komfortu i wkroczysz w strefę bojową. Ta książka, pełna niezwykłych opowieści o spartańskich zawodnikach, pomoże ci w pełni zrealizować swój potencjał – w życiu, biznesie, związku i każdej innej sferze, którą chciałbyś zmienić lub udoskonalić. Bo jeśli poradzisz sobie ze Spartan Race, poradzisz sobie ze wszystkim, co przyniesie ci los.
Kup Spartan Up! Bądź jak Spartanin w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Spartan Up! Bądź jak Spartanin
Poznaj innych czytelników
152 użytkowników ma tytuł Spartan Up! Bądź jak Spartanin na półkach głównych- Przeczytane 75
- Chcę przeczytać 73
- Teraz czytam 4
- Posiadam 30
- Sport 5
- Trening 3
- 365 1
- 2016 1
- SPORT 1
- Ebook 1
OPINIE i DYSKUSJE o książce Spartan Up! Bądź jak Spartanin
Książka, która poprzez historię pewnego człowieka wprowadza w nowy świat wyzwań opartych na pewnym gruncie które do dziś zbiera spore grono entuzjastów.
Książka, która poprzez historię pewnego człowieka wprowadza w nowy świat wyzwań opartych na pewnym gruncie które do dziś zbiera spore grono entuzjastów.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMotywacja.
Motywacja.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBudująca, zmieniająca postrzeganie świata, bólu i cierpienia. Do przeczytania nie tylko dla sportowców, ale dla każdego zmagającego się z jakimikolwiek trudnościami na swojej drodze. Jest to jedna z tych książek, które zostają z nami na dłużej, tworząc w nas ogromne pokłady motywacji!
Budująca, zmieniająca postrzeganie świata, bólu i cierpienia. Do przeczytania nie tylko dla sportowców, ale dla każdego zmagającego się z jakimikolwiek trudnościami na swojej drodze. Jest to jedna z tych książek, które zostają z nami na dłużej, tworząc w nas ogromne pokłady motywacji!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSuper książka. Dzięki niej można naprawdę zmienić swoje życie, jest pełna inspiracji i daje motywacyjnego Kopa do wzięcia się za siebie i uprawianie jakiegokolwiek sportu. Niektóre przykłady w ksiazce brzmią zbyt pięknie by były prawdziwe, wiec tylko autor wie czy wszystko opisane jest prawda czy dodał tam trochę kolorów od siebie. Tak czy siak, warto przeczytać tą książkę, polecam ludziom zwàtpionym i znudzonym dotychczasowym życiem. :)
Super książka. Dzięki niej można naprawdę zmienić swoje życie, jest pełna inspiracji i daje motywacyjnego Kopa do wzięcia się za siebie i uprawianie jakiegokolwiek sportu. Niektóre przykłady w ksiazce brzmią zbyt pięknie by były prawdziwe, wiec tylko autor wie czy wszystko opisane jest prawda czy dodał tam trochę kolorów od siebie. Tak czy siak, warto przeczytać tą książkę,...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPozycja warta przeczytania.
Dużo przytoczonych opowieści o tym jak ludzie postanowili się zmienić i jak spartan im w tym pomógł. To akurat najmniej ciekawa część książki.
Twórca tej świetnie rozwijającej się imprezy ma na swoim koncie wiele osiągnięć, a jego sposób spojrzenia na świat jest rzeczywiście godny podziwu.
Bardzo fajnie poczytać to z czym mu się przyszło zmagać w życiu i to w jaki sposób przygody z piekła rodem stworzyły bieg jakim jest.
W dobie narastającej popularności w imprezach biegowych z przeszkodami, każdy szuka czegoś dla siebie.
Uważam, że warto poświęcić kilka godzin na tę lekturę.
Pozycja warta przeczytania.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDużo przytoczonych opowieści o tym jak ludzie postanowili się zmienić i jak spartan im w tym pomógł. To akurat najmniej ciekawa część książki.
Twórca tej świetnie rozwijającej się imprezy ma na swoim koncie wiele osiągnięć, a jego sposób spojrzenia na świat jest rzeczywiście godny podziwu.
Bardzo fajnie poczytać to z czym mu się przyszło zmagać w...
Niezwykła publikacja, pozwala spojrzeć z dużym dystansem na otaczający nas świat przez pryzmat samego siebie, własnych dążeń, pragnień i słabości. Jesteśmy zbyt wygodni by żyć jak ludzie. Nie każdy świadomie wybierze przebudzenie ze snu. Stawka jak zawsze, jest bardzo wysoka. Życie.
Niezwykła publikacja, pozwala spojrzeć z dużym dystansem na otaczający nas świat przez pryzmat samego siebie, własnych dążeń, pragnień i słabości. Jesteśmy zbyt wygodni by żyć jak ludzie. Nie każdy świadomie wybierze przebudzenie ze snu. Stawka jak zawsze, jest bardzo wysoka. Życie.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiązka ukazję czysty hart ducha, walkę ze słabościami i przeciwnościami losu. Wspomniany hart ducha jest wykupiony poprzez cierpienie, walkę i poświęcenie.
Ksiązka ukazję czysty hart ducha, walkę ze słabościami i przeciwnościami losu. Wspomniany hart ducha jest wykupiony poprzez cierpienie, walkę i poświęcenie.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo budująca książka, pokazująca, że nasze ograniczenia pochodzą tylko i wyłącznie z naszych myśli. Przedstawione historie potrafią zmotywować do natychmiastowego działania. Dodatkowo łatwo można zostać "pochłoniętym" przez opisaną filozofię spartańskiego życia.
Pomimo tego, że czasami treść stron zapełniona jest powtarzanymi wielokrotnie sloganami(głównie końcowa część),uważam ją za bardzo wartościową pozycję, która również we mnie zapoczątkowała pozytywne zmiany i podjęcie nowych wyzwań.
Bardzo budująca książka, pokazująca, że nasze ograniczenia pochodzą tylko i wyłącznie z naszych myśli. Przedstawione historie potrafią zmotywować do natychmiastowego działania. Dodatkowo łatwo można zostać "pochłoniętym" przez opisaną filozofię spartańskiego życia.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPomimo tego, że czasami treść stron zapełniona jest powtarzanymi wielokrotnie sloganami(głównie końcowa...
Ciekawa pozycja dla osób, które chcą zmian w swoim życiu lub szukają zagubionej motywacji do aktywności fizycznej. Na podstawie opisanych przykładów zawodników zawodów Spartan Race autor pokazuję, że jeśli się czegoś chcę i pracuję się na to prędzej czy później nasz cel zostanie osiągnięty. Autor zachęca do bardzo restrykcyjnego stylu życia, który niekoniecznie spodoba się wszystkim czytelnikom, ale każdy w tej książce znajdzie dla siebie motywacje i przy odrobinie chęci spróbuje zmienić swoje dotychczasowe nastawienie do sportu, zawodów a nawet do codziennego stylu życia.
Ciekawa pozycja dla osób, które chcą zmian w swoim życiu lub szukają zagubionej motywacji do aktywności fizycznej. Na podstawie opisanych przykładów zawodników zawodów Spartan Race autor pokazuję, że jeśli się czegoś chcę i pracuję się na to prędzej czy później nasz cel zostanie osiągnięty. Autor zachęca do bardzo restrykcyjnego stylu życia, który niekoniecznie spodoba się...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka o tym, po co biegam przeszkodówki, dlaczego to tak cholernie wciąga, czemu to coś więcej niż sport i o tym, jak biegi z przeszkodami hartują charakter i kształtują człowieka w pozasportowym życiu. Tysiąc razy w trakcie czytania myślałem "hej, mam (już teraz) tak samo!". Pozycja obowiązkowa dla wszystkich OCR-maniaków, a także tych przed debiutem, patrzących na przeszkodówki "jak Moneypenny na Bonda"! ;)
Książka o tym, po co biegam przeszkodówki, dlaczego to tak cholernie wciąga, czemu to coś więcej niż sport i o tym, jak biegi z przeszkodami hartują charakter i kształtują człowieka w pozasportowym życiu. Tysiąc razy w trakcie czytania myślałem "hej, mam (już teraz) tak samo!". Pozycja obowiązkowa dla wszystkich OCR-maniaków, a także tych przed debiutem, patrzących na...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to