Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka podzielona jest na 10 rozdziałów (nie licząc wstępu i podziękowania ) każdy z nich jest ciekawie opisany i dobrze wyjaśniony. Czyta się ją miło i przyjemnie. Autorka pisze w prosty sposób, zrozumiały dla osoby, która po raz pierwszy czyta coś o bieganiu . Poleciłabym ją szczególnie tym z was, którzy chcą zacząć biegać, ponieważ tak jak już wcześniej wspomniałam będzie ona dla nich klarowny. Myślę, że dobrze zmotywuje. Ponadto w książce znajdziemy ułożone przykładowe treningi do biegów na 5 kilometrów,10 kilometrów,półmaratonu, maratonu dla tych którzy biegną pierwszy raz ale również zestawy na poprawienie swojego wyniku . Jest to fajna opcja dla osób, które zaczynają przygodę z bieganiem. Na przykład takiej jak ja, która nie miała pojęcia jak stworzyć taki plan treningowy żeby był efektywny. Taki przykładowy plan jest zdecydowanie pomocny . Po skorzystaniu z tego planu i jego weryfikacji (tak jak było dla mnie najkorzystniej chodzi mi tutaj o czas treningu i kilometraż w poszczególne dni) pierwszą swoją dychę wybiegałam w zadowalającym mnie czasie :) Książka zawiera ciekawe ćwiczenia i porady. Świetnie motywuje. Jeśli się jeszcze zastanawiasz czy książka będzie dobrym zakupem to już się nie zastanawiaj kup ją,przeczytaj sięgnij po buty i biegaj bo bieganie to super sprawa :) Serdecznie polecam :)

Książka podzielona jest na 10 rozdziałów (nie licząc wstępu i podziękowania ) każdy z nich jest ciekawie opisany i dobrze wyjaśniony. Czyta się ją miło i przyjemnie. Autorka pisze w prosty sposób, zrozumiały dla osoby, która po raz pierwszy czyta coś o bieganiu . Poleciłabym ją szczególnie tym z was, którzy chcą zacząć biegać, ponieważ tak jak już wcześniej wspomniałam...

Zbyt oczywista. Minimum dobrych manier, które każdy powinien znać i w większości każdy je zna bo nabywamy je w procesie socjalizacji. Książka liczy blisko 300 stron (pisana dużą czcionki i z dużymi odstępami) a wartość merytoryczna książki wydaje mi się, że zmieściłaby się na powiedzmy 100 stronach (bez owijania w bawełnę). Jest kilka takich zasad, o których myślę, że sporo z nas może nie wiedzieć, a wiedza o nich jest na pewno cenna. Pisana w prosty, przystępny i zabawny sposób. Zdecydowana zaleta to podział na tematyczne rozdziały i podrozdziały, dzięki którym nie musimy czytać po kolej tylko możemy przechodzić do wybranych fragmentów, które nas bardziej interesują. Książkę czyta się bardzo szybko. Plusem jest również ładne wykonanie. Poradnik ten nie jest zły. Mnie osobiście irytuje jak czytam coś co wydaje mi się tak normalne, że zastanawiam się dla kogo autor piszę taki podręcznik? Stąd moja niewysoka ocena.

Zbyt oczywista. Minimum dobrych manier, które każdy powinien znać i w większości każdy je zna bo nabywamy je w procesie socjalizacji. Książka liczy blisko 300 stron (pisana dużą czcionki i z dużymi odstępami) a wartość merytoryczna książki wydaje mi się, że zmieściłaby się na powiedzmy 100 stronach (bez owijania w bawełnę). Jest kilka takich zasad, o których myślę, że sporo...

Faktycznie tak jak tytuł wskazuje jest to szybki kurs, dodałabym tylko, który nie wiele uczy. Czyta się bardzo błyskawicznie, gdyż tekstu za wiele nie ma. W książce znajduje się wiele zdjęć, które mają pomóc nam w szybkiej interpretacji i skojarzeniu. To akurat dobrze, że są zdjęcia, ale bardzo zawiodłam się treścią. Od razu chcę zaznaczyć, że książka nie jest zła (bardzo ładnie wykonana,ładne fotografie i przemyślane rozdziały) tylko bardzo okrojona w temacie. Niby dotyka w swej treści wiele aspektów mody, ale w bardzo wielkim skrócie. Świetna na sobotnie popołudnie, lecz jeśli chcemy się czegoś więcej dowiedzieć to nie koniecznie. Dla początkujących może być ok. Dla osób interesujących się tematem i chcących książki, która będzie "kopalnią wiedzy" na temat mody odradzam. Mi osobiście bardzo przypomina ona magazyn modowy.

Faktycznie tak jak tytuł wskazuje jest to szybki kurs, dodałabym tylko, który nie wiele uczy. Czyta się bardzo błyskawicznie, gdyż tekstu za wiele nie ma. W książce znajduje się wiele zdjęć, które mają pomóc nam w szybkiej interpretacji i skojarzeniu. To akurat dobrze, że są zdjęcia, ale bardzo zawiodłam się treścią. Od razu chcę zaznaczyć, że książka nie jest zła (bardzo...

Chciałam świadomie zadbać o włosy szukałam więc w internecie jakiegoś poradnika i tak właśnie oto trafiłam na te książkę. Opinie o niej były raczej pochlebne więc pomyślałam, że może być ciekawa. Po przeczytaniu mogę śmiało powiedzieć, że jest świetna. Zawiera wiele ciekawych porad.Pokazuje, że nie chodzi tylko o to by pójść do drogerii i kupić szampon, który obiecuje nam mieć piękne włosy ale, że trzeba najpierw poznać swoje włosy, a autorka świetnie nas uczy jak to zrobić. Mi osobiście bardzo zależało na znalezieniu domowych sposobów pielęgnacji i nie zawiodłam się, gdyż w ostatnim rozdziale tej książki znalazłam to czego szukałam (mogło by być tylko jeszcze więcej tych sposobów). Jeśli chcesz dowiedzieć się czego potrzebują twoje włosy emolientów , humektantów czy protein a jakich detergentów używać jakie składniki w kosmetykach wybierać a jakie lepiej omijać to kup już teraz tę książkę i nie wahaj się ani chwili dużej bo warto ją mieć przy sobie !

Chciałam świadomie zadbać o włosy szukałam więc w internecie jakiegoś poradnika i tak właśnie oto trafiłam na te książkę. Opinie o niej były raczej pochlebne więc pomyślałam, że może być ciekawa. Po przeczytaniu mogę śmiało powiedzieć, że jest świetna. Zawiera wiele ciekawych porad.Pokazuje, że nie chodzi tylko o to by pójść do drogerii i kupić szampon, który obiecuje nam...

Liczyłam na coś innego. Miałam nadzieję, że z lektury dowiem się więcej na temat mody, tego jak dobierać rzeczy do siebie żeby zawsze wyglądać dobrze i nie mieć zapchanej szafy. Generalnie nie dowiedziałam się prawie niczego czego sama wcześniej nie wiedziałam. Moim zdanie autorka za dużo podaje anegdot ze swojego życia które nie specjalnie pomagają w doborze własnego stylu, wypełniają tylko strony książki, aby była dłuższa. Jeśli chodzi o zakupy porady wydają mi się dosyć oczywiste. Być może dlatego ze zazwyczaj nie kupuje rzeczy które są mi nie potrzebne no może czasem ale nikt nie jest idealny ;) . Książka napisana jest lekkim językiem.Szybko się czyta. Duży plus dla mnie to podanie podziału na tkaniny i dzianiny szkoda, że szerzej ten temat nie został poruszony. Fajnie by było gdyby więcej można było się dowiedzieć na temat różnych stylów mody aby wiedzieć jaki nas pociąga najbardziej. Takich przykładów bym więcej oczekiwała a nie opisów szafy autorki. Książkę dlatego oceniam na średnią.

Liczyłam na coś innego. Miałam nadzieję, że z lektury dowiem się więcej na temat mody, tego jak dobierać rzeczy do siebie żeby zawsze wyglądać dobrze i nie mieć zapchanej szafy. Generalnie nie dowiedziałam się prawie niczego czego sama wcześniej nie wiedziałam. Moim zdanie autorka za dużo podaje anegdot ze swojego życia które nie specjalnie pomagają w doborze własnego...

To pierwsza książka autorstwa Beaty Pawlikowskiej, którą przeczytałam i generalnie zrobiła na mnie pozytywne wrażenie. Książkę kupiłam całkiem przypadkiem, gdyż natknęłam się na promocję i stwierdziłam że może być ciekawa. Nie rozczarowałam się. Faktycznie czytałam ją z zaciekawieniem i dosyć szybko przekręcałam kolejne kartki lektury. Jest napisana łatwym do zrozumienia językiem. Przerwy w tekście pozwalają złapać oddech i chwilę pomyśleć. Podoba mi się pomysł z ćwiczeniami które proponuje Pawlikowska. Autorka zachęca nas do podróży wgłąb siebie i znalezienia tego co wymaga naprawy w nas samych. Nie pod każdym słowem i zaleceniem bym się podpisała jednakże sądzę, że jest to wartościowa książka i wiele rad z niej można wprowadzić w swoim życiu. Uważam, że jest to dobry poradnik dla osób pozostających w trudnej relacji ze swoim partnerem jak i osób poszukujących miłości. Może ona pomóc spojrzeć nam z innej perspektywy na naszą aktualną sytuację.

To pierwsza książka autorstwa Beaty Pawlikowskiej, którą przeczytałam i generalnie zrobiła na mnie pozytywne wrażenie. Książkę kupiłam całkiem przypadkiem, gdyż natknęłam się na promocję i stwierdziłam że może być ciekawa. Nie rozczarowałam się. Faktycznie czytałam ją z zaciekawieniem i dosyć szybko przekręcałam kolejne kartki lektury. Jest napisana łatwym do zrozumienia...