Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
7,5 (2 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788364709111
liczba stron
366
język
polski
dodała
Monika

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. Trening mentalny skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami: Postawa i wiara...

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych.

Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. Trening mentalny skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami:

Postawa i wiara sportowa, motywacja, umiejętności społeczne, wyznaczanie celów, mowa wewnętrzna, koncentracja uwagi, trening wyobrażeniowy, kontrola emocji (pobudzenie, relaksacja, lęk startowy, flow).

Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika.

 

źródło opisu: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,86272,Tre...(?)

źródło okładki: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,86272,Tre...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (8)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 656
JJ- | 2017-07-05
Na półkach: Przeczytane

Książka jest cenną nowością na polskim rynku wydawniczym. Może być przydatna zarówno dla zawodników, jak i trenerów oraz psychologów.
Więcej na jej temat można przeczytać w mojej recenzji, pod adresem: http://joannakotek.pl/recenzja-ksiazki-trening-mentalny/

książek: 51
Monika | 2017-04-27
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 74
Michał Małyska | 2017-08-20
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 242
ChwaścikBalaścik | 2017-07-04
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 116
martyna992 | 2017-06-16
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 234
plocien0 | 2017-06-02
Na półkach: Teraz czytam
książek: 370
oldzija | 2017-05-30
książek: 114
Tillo | 2017-05-22
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 12 sierpnia 2017
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd