Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa
340 str.
5 godz. 40 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Intuitive Eating. A Revolutionary Program that Works. 3rd Ed.
- Wydawnictwo:
- Grupa Wydawnicza Harmonia
- Data wydania:
- 2013-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-01-01
- Liczba stron:
- 340
- Czas czytania
- 5 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377440278
- Tłumacz:
- Juliusz Okuniewski
- Tagi:
- zdrowie poradnik
Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
Dodaj do biblioteczki