Siła woli. Odkryjmy na nowo to, co w człowieku najpotężniejsze
368 str.
6 godz. 8 min.
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 2013-08-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-08-01
- Data 1. wydania:
- 2012-08-28
- Liczba stron:
- 368
- Czas czytania
- 6 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788372788269
- Tłumacz:
- Piotr Budkiewicz
- Tagi:
- siła woli samokontrola psychologia poradniki
Siła woli, przełomowe dzieło amerykańskiego psychologa Roya F. Baumeistera, napisana wraz z dziennikarzem naukowym "New York Timesa", Johnem Tierneyem, w rewolucyjny sposób zmienia rozumienie jednej z najwyżej cenionych ludzkich cech - samokontroli. Autorzy korzystają z rewolucyjnych badań oraz dogłębnej, specjalistycznej wiedzy, aby poinstruować nas, jak można zmienić życie dzięki skupieniu własnej energii. Ta książka jest znakomitą lekturą obowiązkową dla wszystkich, którzy pragną uprawiać ćwiczenia fizyczne, przestrzegać diety, skutecznie zarządzać czasem, oszczędzać i opierać się pokusie.
Dodaj do biblioteczki