Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Bo jak kogoś kochasz, to nie masz ochoty niczego w nim zmieniać. Nie żądasz, żeby obiekt miłości zrzucił osiem kilogramów, zoperował sobie nos i wstrzykiwał coś na zmarszczki mimiczne. Jak masz ochotę kogoś zmienić aż tak bardzo, to znaczy, że to nie jest miłość. Proste.

Seks nie zaczyna się w sypialni. Zaczyna się od tego, jak o sobie myślisz. Jeśli nie lubisz siebie, nigdy nie polubisz seksu.

Mleko się psuje, kwiaty przekwitają, ludzie umierają, życie trwa.

Życie w biegu, pospieszne rozmowy, lekkie traktowanie przeszłości czy przekonanie, że przyszłość jest ważniejsza, to najwięksi wrogowie rodzinnych archiwów.

Podstawą partnerskiego związku jest szacunek. Jeżeli ludzie się szanują, to się słuchają, chcą znać swoje zdanie, szukają swojej rady. Gdy jedno idzie na zderzenie z murem, to drugie złapie je za frak i nie pozwoli.

Trzeba rozmawiać z młodymi ludźmi, jakie wartości są ważne w życiu, jak budować relacje rodzinne by codziennie była pełna życzliwości, szacunku, miłości i odpowiedzialności za siebie oraz drugiego człowieka.

Podstwawowymi fundamentami dojrzałości psychospołecznymi sa: przywiązanie do innych, niezależność, wolność wyrażania ważnych potrzeb i emocji, samokontrola oraz spontaniczność.

Jak budować dom?
Zacząć od mebla - od kuchennego stołu. Siadać przy nim każdego dnia i rozmawiać. O tym co się zdarzyło, o tym co ma się zdarzyć. Siadasz tam z partnerem czy mężem każdego wieczoru i ranka, a z czasem dodajecie kolejne krzesła dla dzieci. Wszyscy mają być przy tym stole, każdy ma prawo powiedzieć, co chce, i każdy ma być wysłuchany. Niech to będą pozytywne rozmowy, pełne dobrych emocji i śmiechu.

Im bardziej się z czymś nie zgadzasz, im bardziej coś cię irytuje, tym częściej pytaj "dlaczego?". Bez oceniania - aż się dowiesz, o co naprawdę chodzi. Większość kłótni bierze się z tego, że ludzie rzucają się sobie do gardeł, choć nie dowiedzieli się, czy mają do tego powód. Zakładają tylko, że mają.

Kryzys zaczyna się, gdy ludzie przestają zwracać uwagę na swoje potrzeby.

Rozmowa o przeszłości to oświetlanie ciemności. To ten ciemny kąt w pokoju - oddzielasz kotarą, omijasz wzrokiem, udajesz, że go nie ma. Oczywiście nieskutecznie, bo potem jakiś dźwięk czy zapach ci przypominają, że ten kąt jest. Aby przestać się bać tego, co tam ukryłaś, musisz się z tym zmierzyć, nie ma innego sposobu. Musisz to przeanalizować. Oświetlić. Potwory wypędza się, stając nimi twarzą w twarz. Tylko tak.

Miłość to miły bonus, ale związku na całe życie na samej miłości nie zbudujesz. Sentencja o miłości, która wiele wybaczy, to pułapka, bo związek nie polega na wybaczaniu. Im mniej mamy do wybaczania, tym lepiej. Rozmowa, zaufanie, odpowiedzialność za siebie, partnerstwo - nad tym powinniśmy pracować, gdy chcemy być z kimś na poważnie i na długo.

Zakochana kobieta to ideał kobiecości - wtedy nie ma znaczenia, co myśli o tobie cały świat. Niestety, zwykle trwa to tylko chwilę.

Jesteśmy oddzielnymi bytami, nie połówkami tego samego jabłka. Ty jesteś odpowiedzialna za swoje szczęście i nikt inny. Żeby być szczęśliwą z kimś, musisz czuć się szczęśliwa ze sobą. Nikt cię nie uratuje, nikt nie nada sensu twojemu życiu, gdy nie zrobisz tego sama.

Partnerstwo jest ważne i potrzebne do bycia razem, ale jest jeszcze ważniejsze przy rozstaniach.

Gra wstępna to nie kwadrans, nie pół godziny,  a nawet nie godzina. Ona powinna trwać cały dzień.Od śniadania do zaśnięcia.

Okres dzieciństwa to czas pełen ufności, otwartości, gdy dostaniemy miłość, to ona nas wypełni na resztę życia i będzie tym piecykiem, który będzie nas grzał, gdy wkoło zrobi się ciemno i zimno. Jeśli nie dostaniemy miłości, to wypełni nas smutek, rozpacz. Poczujemy się zdradzeni.

Dzieci są najważniejsze?- pytają kobiety. Nie, to Twój partner jest najważniejszy. Dzieci wychowuje się do samodzielności, bo one was zostawią- tak powinno być i należy im w tym pomóc.
To wy –mąż i żona – jesteście fundamentem, bez was nie ma rodziny.

Jeśli doświadczyłaś niepowodzenia, mniejszej lub większej przykrości, jeśli cierpisz, nie torturuj się rozmyślaniem o tym. Nie tkwij myślami i emocjami w przeszłości, nie myśl, jak trudna będzie twoja przyszłość. Jesteś tutaj. Skoncentruj się na tym i żyj dzisiaj. Nie daj się sfrustrować, bo zrobisz sobie wielką krzywdę. I zrobisz ją sama sobie, nie świat - tobie. Świat ma cię w nosie.

Niezależność jest rzeczą niezbędną, zaraz po rozmowie. Żeby być szczęśliwą z kimś, musisz być szczęśliwa że sobą. Nikt Cię nie uratuje, nikt nie nada sensu życiu, gdy nie zrobisz tego sama.

Seks bez miłości to masturbacja. Z tym poradzisz sobie sama.

Nienawidziła podróżowania w upale, uważała, że tak jak wódka, zemsta i sernik podróż najlepiej smakuje na zimno.

Mózg nie zapomina niczego, nie ma znaczernia jak dawno się zdarzyło.

Gdy zrezygnowałaś ze swojego życia i swoich marzeń dla partnera czy związku i nie jest ci z tym dobrze, to nie będziesz umiała udawać, że jesteś szczęśliwa. Każdy konflikt, każda drobna kłótnia będą dotyczyły tego, co schowane głęboko, tych wartości, które was dzielą.

Każda może być piękna. Jedyna uroda, która ma znaczenie, to ta, na którą mamy wpływ - to siła, energia, dobry humor, dobroć, sprężysty krok i uśmiech. To życzliwość dla swojego ciała, bez względu na to, jakie ono jest. Taka
uroda działa jak magnes na innych ludzi, i to obu płci. Ciało to opakowanie - masz je lubić i przyzwoicie traktować, bo ma nieść tę twoją piękną osobowość przez życie. Ale wszystko, co ważne pochodzi ze środka i zależy tylko od ciebie.

Szukaj dobrych rzeczy w życiu tu i teraz, buduj siebie, jaką chcesz być. Nie bądź ofiarą przeszłości.

Im więcej za nami złych doświadczeń, tym dokładniej należy się temu przyjrzeć. Im bardziej nie chcemy, tym więcej powodów, by to zrobić. Jeżeli rozliczymy się z przeszłością, to przestanie piec żywym ogniem, będziemy mogli przeanalizować, co się zdarzyło, jak to na mnie wpłynęło i wciąż wpływa.

Nie rozbroję arsenału nuklearnego świata, nie zlikwiduję terroryzmu, nie nakarmię wszystkich głodnych, nie znajdę kochających rodzin wszystkim sierotom, ale mogę przytulać. I to zmienia mój świat.

Łatwo jest wpaść w pułapkę i przestać doceniać partnera, zauważać go. Zaczynamy traktować się jak meble, a jesteśmy żywymi istotami i bardzo potrzebujemy zainteresowania, uwagi. To ta intymność, która jest ideałem związku.

To bardzo ważne, żeby odcinać się od toksycznych ludzi, nawet gdy są to osoby bliskie. Tylko tak można przerwać spiralę nieszczęścia.