Nie żyjemy tylko własnym życiem, które otrzymaliśmy od rodziców - przodkowie przekazali nam w spadku dobre i bolesne doświadczenia, a wraz z...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyZawodne pamięci. „Księga luster” E.O. ChiroviciegoBartek Czartoryski1
- Artykuły„Cud w dolinie Poskoków”, czyli zabawna opowieść o tym, jak kobiety zmieniają światRemigiusz Koziński4
- ArtykułyUwaga, konkurs! Do wygrania książki „Times New Romans“ Julii Biel!LubimyCzytać8
- ArtykułyWygraj egzemplarz „Róż i fiołków” Gry Kappel Jensen. Akcja recenzenckaLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Sabine Lück
1
7,5/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
65 przeczytało książki autora
266 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
Sabine Lück
7,5 z 50 ocen
334 czytelników 43 opinie
2024
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Dla jednych mogłam być rasistką, dla innych naziolem, a przecież byłam tylko dzieckiem, które kochało busz i czerwone wydmy.
1 osoba to lubiNierzadko człowiek sam się staje swoim brzemieniem, bo nie może siebie ścierpieć: za gruby, za wysoki, za brzydki, za głupi, za głośny, za c...
Nierzadko człowiek sam się staje swoim brzemieniem, bo nie może siebie ścierpieć: za gruby, za wysoki, za brzydki, za głupi, za głośny, za cichy lub po prostu niewart kochania.
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? Sabine Lück
7,5
Książka jest niezwykle wartościową pozycją, o której napisałabym – konieczna dla każdego. Dlatego że każdy z nas w jakimś systemie rodzinnym się wychował, i każdy z nas dźwiga jego brzemię.
Autorka w książce opowiada nam o tym, czym są dziedziczone blizny, jak wpływają na życie (całych pokoleń),ale także – co najważniejsze, krok po kroku prowadzi nas ścieżką ich uleczenia.
W książce znajduje się konkretna wiedza merytoryczna, a także ćwiczenia.
W pierwszej kolejności autorka uczy nas, jak zadbać o siebie i swoje emocje, ponieważ część ćwiczeń może być emocjonalnie trudną przygodą. I to cudownie, że dba o bezpieczeństwo emocjonalne czytelnika.
Każde ćwiczenie jest również oznaczone stopniem potencjalnego zagrożenia emocjonalnego, dzięki czemu jako czytelnicy możemy sobie wybrać stopień, w jakim chcą się zaangażować w proces.
Każde ćwiczenie, a także cała książka, napisane jest w głębokim poszanowaniu nie tylko dla samego czytelnika, ale także jego rodziny, osobistych granic każdego z jej członków i potencjalnych ran, które mogą za nią podążać.
⠀
Bardzo, bardzo, polecam!
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? Sabine Lück
7,5
🌟 Dziedziczone blizny to książka, którą mam ochotę kupić każdemu. Dlaczego? Dlatego, że ma w sobie mnóstwo mądrości! Co chwilę coś w niej zaznaczałam i zapisywałam. I choć temat traumy pokoleniowej nie jest mi obcy, bo mam z nim do czynienia w pracy, to ćwiczenia i teoria zawarta w książce była świetną przypominajką i nową wiedzą, którą z pewnością wykorzystam w życiu prywatnym i zawodowym.
🌟 W książce znadziejmy wspomniane już ćwiczenia. Jest ich całkiem sporo, więc potrzeba trochę czasu i przestrzeni na ich wykonanie, ale warto! Zanim jednak przystąpimy do nich, otrzymujemy sporą dawkę teorii z psychologii i doświadczeń autorki, która pracuje jako psychoterapeutka.
🌟 Z pewnością jest to pozycja przy której warto być uważnym na własne emocje i w razie czego śmiało skorzystać z dalszej pomocy terapeuty.
🌟 Zdecydowanie będę do niej wracać, bo wiem, że jest jeszcze wiele rzeczy do odkrycia. To książka, która wiele nam uświadamia i daje pewne drogowskazy. Pomaga w pracy nad sobą i nad relacjami które budujemy.
•
Współpraca barterowa @wydawnictwootwarte