Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje Haemin Sunim 7,4
ocenił(a) na 83 lata temu Życie w stylu slow, czyli jakie?
Jak rozmyślam o codzienności w stylu slow life, to w mojej głowie pojawia się obraz osoby siedzącej w fotelu z kubkiem herbaty w dłoni, czytającej książkę i dumającą nad jej treścią. Można do tego opcjonalnie dodać ciepły koc i puchatego kota.
I wiecie co, ja czytając właśnie tę książkę, taką siebie widziałam. No dobra, zamiast na fotelu, przycupnęłam na balkonie, nie z herbatą, a z kawą, i bez koca, a w słońcu, ale byłam w takim stanie zwolnienia.
Moim zdaniem #zwolnijwreszcie to pozycja, która wytraca nam tę wszędobylską prędkość, prowadzi do mniejszych obrotów, wycisza nasz umysł i ciało.
A czyni to dzięki swojej formule, bowiem w książce mamy kilka kategorii, m.in uważność, duchowość, przyszłość, relacje, na temat których są spisane rozmyślania autora, a dodatkowo przedstawione są złote myśli, tudzież sentencje i okraszone są pięknymi, barwnymi ilustracjami.
Tak stworzona książka nie ma innego wyjścia jak przekonać nas do zatrzymania się i snucia własnych refleksji nad danymi tematami, ale i własnym życiem finalnie. Bo czytając mam wrażenie, że rozważamy z autorem jego podejście ogólnie do rzeczywistości, ale także odnosimy wszystko do naszej codziennej wyprawy i do nas samych.
W wielu kwestiach można się dużo nauczyć od tego buddyjskiego mnicha, albo chociażby kiwać głową z uznaniem, czy próbować pewne rzeczy zmienić. I myślę, że to dobry kierunek, bo lektura jest mądra i uczy uważności na sprawy naprawdę istotne, a przy tym wprawia w stan relaksu i jedności ze sobą i z innymi.
"Czasami robimy różne rzeczy dla osoby, którą kochamy, ale zwykłe bycie obok nieraz wyraża jeszcze głębszą miłość. Podaruj ukochanym swoją pełną obecność."