-
Artykuły
Czytamy w weekend. 1 maja 2026
LubimyCzytać488 -
Artykuły
Literacki fenomen z Zurychu. „Lázár” hitem roku i międzynarodowym sukcesem!
LubimyCzytać1 -
Artykuły
Najpierw książka, później film - nadchodzące ekranizacje (30.04)
LubimyCzytać3 -
Artykuły
Przeczytaj fragment nowej powieści szpiegowskiej Roberta Michniewicza!
LubimyCzytać3
Psychiatria i psychoterapia
Seria książek, wśród których najpopularniejsze tytuły to Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia, Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi, Ciało pamięta. Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym
Cytaty
Nie można poczuć, gdzie jest punkt, w którym powiemy "nie" lub "stop", jeśli został on już przekroczony.
Nie można poczuć, gdzie jest punkt, w którym powiemy "nie" lub "stop", jeśli został on już przekroczony.
Każdy mechanizm obronny był kiedyś próbą obrony ja (zwykle udaną). Problem z mechanizmem obronnym nie tkwi w samym mechanizmie, ale w tym, że jest on jednostronny, a zatem ograniczający.
Każdy mechanizm obronny był kiedyś próbą obrony ja (zwykle udaną). Problem z mechanizmem obronnym nie tkwi w samym mechanizmie, ale w tym, ż...
Rozwiń ZwińJednym z problemów osób z PTS i PTSD, jest to, że strach utrzymuje się długo po ustaniu zagrożenia, często tworząc skojarzenia z coraz większą liczbą bodźców w środowisku. Strach odczuwany niegdyś w reakcji na zewnętrzne zagrożenie staje się lekiem wytwarzanym od wewnątrz [...]. Kiedy strach ulega tak szerokiej generalizacji, jego funkcja ochronna zostaje znacznie osłabiona. Kiedy wszystko jest postrzegane jako niebezpieczne, nie można rozróżnić, co naprawdę jest groźne. Przypomina to alarm przeciwwłamaniowy, który cały czas dzwoni. Nigdy nie wiemy, kiedy dzwoni z prawdziwego włamania. Typowe dla osób z PTSD jest wielokrotne wplątywanie się w niebezpieczne sytuacje. Ich wewnętrzny system alarmowy jest tak przeciążony, że przestaje sprawnie funkcjonować. Jednym ze skutków terapii traumy jest przywrócenie ochronnej funkcji strachu.
Jednym z problemów osób z PTS i PTSD, jest to, że strach utrzymuje się długo po ustaniu zagrożenia, często tworząc skojarzenia z coraz więks...
Rozwiń Zwiń