rozwińzwiń

Marsha Linehan

Marsha Linehan
Znana jako: Marsha M. Linehan
8
Najpopularniejsza książkaz8 książekautorki
Życie warte przeżycia
Życie warte przeżycia
6,8 z 129 ocen
681 czytelników 22 opinie
6,8/10średnia ocena książek autora
224 przeczytało książki autora
1 067 chce przeczytać książki autora
10fanów autora
Zostań fanem autora
eleia - awatarhighart - awatar
Sprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Dyskutuj o autorze

Książki i czasopisma

  • Wszystkie
  • Książki
  • Czasopisma
Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję
2023
Zespoły konsultacyjne w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®)
2022
Życie warte przeżycia
2021
Życie warte przeżycia
Marsha Linehan
6,8 z 129 ocen
681 czytelników 22 opinie
2021
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Podręcznik terapeuty
2016
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Podręcznik terapeuty
Marsha Linehan
7,0 z 9 ocen
96 czytelników 3 opinie
2016
Dialektyczna terapia behawioralna w praktyce klinicznej
2012
Dialektyczna terapia behawioralna w praktyce klinicznej
Marsha Linehan, Linda M. Dimeff
0,0 z ocen
41 czytelników 0 opinii
2012
Dialektyczna terapia behawioralna nastolatków z tendencjami samobójczymi
2011
Dialektyczna terapia behawioralna nastolatków z tendencjami samobójczymi
Marsha Linehan, Alec Miller
7,0 z 3 ocen
51 czytelników 0 opinii
2011
Zaburzenie osobowości z pogranicza. Terapia poznawczo-behawioralna.
2007
Zaburzenie osobowości z pogranicza. Terapia poznawczo-behawioralna.
Marsha Linehan
7,7 z 14 ocen
228 czytelników 1 opinia
2007

Popularne cytaty autora

  • Dużo później określiłam ten proces jako „działanie przeciwstawne" - była to umiejętność regulowania emocji przy radzeniu sobie ze strachem (...

    Dużo później określiłam ten proces jako „działanie przeciwstawne" - była to umiejętność regulowania emocji przy radzeniu sobie ze strachem (działanie przeciwstawne jest umiejętnością zmiany). W działaniu przeciwstawnym zmuszamy się do zrobienia tego, czego nie chcemy zrobić. Mówienie sobie, że ludzie tak naprawdę nas lubią albo że wcale nie jesteśmy grubi, nie zmienia naszego samopoczucia. Musimy działać.

    Marsha Linehan , Życie warte przeżycia
    2 osoby to lubią
  • To jedna z najlepszych rad, jaką mogę dać pacjentom. To, co nas uszczęśliwia, może być zupełnie proste, wystarczy choćby wstawić kwiaty do w...

    To jedna z najlepszych rad, jaką mogę dać pacjentom. To, co nas uszczęśliwia, może być zupełnie proste, wystarczy choćby wstawić kwiaty do wazonu, popatrzeć na zachód słońca czy wziąć psa na spacer. Może to być miłe towarzystwo czy robienie czegoś, co sprawia, że czujemy się potrzebni. Określam to mianem „gromadzenia pozytywnych emocji". Jednocześnie należy unikać tego, co sprawia, że czujemy się nieszczęśliwi lub depresyjni. W moim przypadku chodziło o samotne mieszkanie, ale jest to użyteczne ćwiczenie dla każdego. Trzeba sporządzić listę rzeczy, które sprawiają, że czujemy się lepiej, i takich, które sprawiają, że czujemy się gorzej. A następnie działać!

    Marsha Linehan , Życie warte przeżycia
    2 osoby to lubią
Zobacz więcej cytatów

Najnowsze opinie o książkach autora