Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
168 str.
2 godz. 48 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 2022-02-18
- Data 1. wyd. pol.:
- 2012-09-20
- Data 1. wydania:
- 2010-08-27
- Liczba stron:
- 168
- Czas czytania
- 2 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382651133
- Tłumacz:
- Krzysztof Puławski
- Tagi:
- motywacja Psychologia Rozwój osobisty perfekcjonizm samoocena odwaga lęk
Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie – pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.
Dodaj do biblioteczki