Sięgając po tę książkę miałam nadzieję przeczytać poradnik, który wskaże mi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, by wyzbyć się stresu. W końcu taką obietnicę złożono na okładce „Uzdrawiania Gamma”. W stronę takiej literatury zawsze pchała mnie ciekawość, bo dość sceptycznie podchodzę do „uleczania w pięć minut dziennie”. A jednak otrzymałam coś więcej, niż się tego spodziewałam. Autor książki, Chris Walton, nie owija w bawełnę. Już na początku zwraca się do czytelnika mówiąc mu, że jeśli chce, może od razu przejść do (znacznie krótszej) części drugiej, gdzie zawarte są ćwiczenia, jednak wygospodarowanie chwili czasu na część pierwszą pozwoli mu lepiej zrozumieć samego siebie i to jak ważne są niektóre elementy psychiki. Przyznam szczerze, że nie byłam w stanie przejść od razu do ćwiczeń. Ten mężczyzna pisze tak ciekawie, że nie sposób oderwać się od jego książki. Cały pierwszy dział chłonęłam niczym dobry bestseller. Kartki uciekały mi przez palce, a ja chciałam tylko więcej i więcej. Nie jestem pewna czy to sam talent, czy też olbrzymia dawka humoru i zrozumienia, jakie zostały włożone w karty tej – chciałoby się powiedzieć – opowieści. Jedno jest pewne: przy tym „poradniku” nie można się nudzić. Chris Walton odważył się nawet zasięgnąć słów samego Mistrza Yody! Ale po kolei…

Zapraszam do przeczytania pełnej recenzji: http://recenzentki-ksiazkowe.blogspot.com/2014/07/uzdrawianie-gamma.html

Sięgając po tę książkę miałam nadzieję przeczytać poradnik, który wskaże mi jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, by wyzbyć się stresu. W końcu taką obietnicę złożono na okładce „Uzdrawiania Gamma”. W stronę takiej literatury zawsze pchała mnie ciekawość, bo dość sceptycznie podchodzę do „uleczania w pięć minut dziennie”. A jednak otrzymałam coś więcej, niż się tego...