-
Artykuły
„Nie ma bardziej zagadkowego stworzenia niż człowiek” – mówi Anna Niemczynow
2 -
Artykuły
Nie jesteś sama. Rozmawiamy z Kathleen Glasgow, autorką „Girl in Pieces”
2 -
Artykuły
Książka na Dzień Matki. Sprawdź propozycje wydawnictwa Czwarta Strona
1 -
Artykuły
Babcie z fińskiej dzielnicy nadchodzą. Przeczytaj najnowszą książkę Marty Kisiel!
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Trening ekstremalny. Ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych
- Kategoria:
- militaria, wojskowość
- Seria:
- Biblioteka Wiedzy Wojskowej
- Tytuł oryginału:
- Extreme fitness: military workouts and fitness challenges for maximising performance
- Wydawnictwo:
- Bellona
- Data wydania:
- 2022-06-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2015-11-14
- Liczba stron:
- 320
- Czas czytania
- 5 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788311165441
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 30
- 8
- 5
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Trening ekstremalny. Ćwiczenia żołnierzy oddziałów specjalnych
Dodaj cytat
Opinia
W moim odczuciu przerost formy nad treścią i książka absolutnie nie zasługuje na ocenę 10. Nie zasługuje nawet na 6 bo czytelnik nie dowie się z niej nic nowego co może znaleźć w ogólnych pozycjach książkowych dotyczących ćwiczeń lub literaturze o siłach specjalnych. Autor co prawda często sięga do doświadczeń żołnierzy wojsk specjalnych ale nie są to jakieś wysublimowane techniki i nie wnoszą nic nowego. Książka zawiera masę rysunków zdjęć i rycin i gdybyśmy usunęli je z książki to objętościowo traci ona co najmniej 2/3 na wielkości więc można zaryzykować stwierdzenie, że autor musiał czymś zapełnić książkę. Nie polecam.
W moim odczuciu przerost formy nad treścią i książka absolutnie nie zasługuje na ocenę 10. Nie zasługuje nawet na 6 bo czytelnik nie dowie się z niej nic nowego co może znaleźć w ogólnych pozycjach książkowych dotyczących ćwiczeń lub literaturze o siłach specjalnych. Autor co prawda często sięga do doświadczeń żołnierzy wojsk specjalnych ale nie są to jakieś wysublimowane...
więcej Pokaż mimo to