Czy macie czasem wrażenie, że świat pędzi tak szybko, że ciężko za nim nadążyć❓️🤯 Przez otaczający nas nawał obowiązków, ciągłą gonitwę i wywieraną z każdej strony presję łatwo zapomnieć o czymś kluczowym - o dbaniu o siebie. 😌 Z pomocą przychodzi tu "Luminarium. Magiczny przewodnik self-care" 📚 autorstwa Kate Scelsy, który jest swego rodzaju przestrzenią, do której możemy uciec, aby na chwilę złapać oddech. Ten niezwykły poradnik serwuje nam podróż w głąb siebie z nutką magii. ✨️

W swojej książce autorka łączy porady dotyczące dbania o siebie z elementami astrologii, 🌙🪐 energii duchowej czy tarota i uczy, jak uspokoić umysł, 😇 nie ignorując przy tym bogactwa wewnętrznego świata. Prezentuje nam wiele różnorodnych praktyk, które składają się na jej własną, unikalną filozofię dbania o siebie. Kate Scelsa dzieli się również z nami swoją historią, szczerze opowiadając o walce, jaką musiała stoczyć z lękiem i depresją 😔 oraz co przeszła, aby w końcu odkryć własną drogę do szczęścia. Autorka zachęca do eksperymentowania, do próbowania nowych rzeczy, ale przede wszystkim do słuchania siebie i własnych potrzeb. 🥰 Całą wiedzę przekazuje w lekki sposób, dzięki czemu to, co mogłoby się wydawać trudnym tematem, staje się w jej wykonaniu bardzo przystępne. 👍

"Luminarium" to książka dla każdego, kto chciałby spojrzeć na self-care z innej perspektywy, znaleźć nieco inspiracji, wprowadzić do swojego życia odrobinę magii ✨️ oraz zrozumieć, że w trosce o siebie jest miejsce na więcej niż tylko rutynowe działania. Gorąco polecam❗️☺️

Czy macie czasem wrażenie, że świat pędzi tak szybko, że ciężko za nim nadążyć❓️🤯 Przez otaczający nas nawał obowiązków, ciągłą gonitwę i wywieraną z każdej strony presję łatwo zapomnieć o czymś kluczowym - o dbaniu o siebie. 😌 Z pomocą przychodzi tu "Luminarium. Magiczny przewodnik self-care" 📚 autorstwa Kate Scelsy, który jest swego rodzaju przestrzenią, do której możemy...