Ja, borderline i terapia
- Kategoria:
- biografia, autobiografia, pamiętnik
- Wydawnictwo:
- Estymator
- Data wydania:
- 2022-04-27
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-04-29
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367296403
Autobiograficzna opowieść autorki, która przez wiele lat żyła na granicy normalności i szaleństwa, a nawet życia i śmierci. W dzieciństwie i w młodości doznała wielu krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki. Była też ofiarą molestowania seksualnego i gwałtu. Przeżycia te spowodowały narastające problemy emocjonalne, depresję, stany lękowe, samookaleczenie się, tendencje samobójcze, wdawanie się w niebezpieczne i społecznie nieakceptowane zachowania. Jej życie w tym okresie naznaczone było wielokrotnymi pobytami w szpitalach psychiatrycznych.
Pozytywny przełom nastąpił w momencie rozpoczęcia psychoterapii. Autorka opowiada o jej trudnych początkach – powolnym przełamywaniu lodów, otwieraniu się na terapeutkę i uczeniu się przyjmowania pomocy. Starając się wiernie oddać swoje emocje i myśli z tamtego okresu, pokazuje, jak wygląda życie z zaburzeniami osobowości typu borderline. Opowiada jednocześnie o tym, jak jej otoczenie reagowało na podejmowane przez nią próby przepracowania swoich traum. Przede wszystkim ukazuje niezrozumienie wśród najbliższych, bagatelizowanie jej problemów, brak wsparcia i obwinianie jej o wszelkie niepowodzenia. Ważnym i ciekawym aspektem tej książki są zapisy rozmów z terapeutką, które składają się na długi i niełatwy proces godzenia się z własną przeszłością i uczenia się akceptacji. Autorka pokazuje, jak wyglądała jej walka o samą siebie i możliwość rozpoczęcia nowego, lepszego pod względem jakości życia. Wiernie oddaje najważniejsze sesje terapeutyczne, w trakcie których poruszała najtrudniejsze tematy i przepracowywała swoje traumy.
Opowiadając o swoich traumach z dzieciństwa i wczesnej młodości oraz o przebytej terapii, autorka uświadamia, jak długą i wyboistą drogę trzeba przejść, aby zaakceptować siebie i móc cieszyć się życiem pomimo doznanych krzywd. Poprzez swoją historię pokazuje, jak ważne i potrzebne jest szukanie profesjonalnej pomocy, kiedy doświadcza się trudnych chwil. Jej opowieść uzmysławia też, że nigdy nie jest za późno na walkę o swoje zdrowie psychiczne i że warto ją podjąć. Przepracowywanie traum nie jest łatwe, ale konieczne, żeby pójść dalej, pokochać samego siebie i zacząć czerpać z życia to, co najlepsze.
Projekt okładki: Gabriela Trytko.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 51
- 35
- 5
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Moja dusza umierała. Byłam bezbarwna, przezroczysta. Nie istniałam.
Moja dusza krwawi. Powoli umiera. Kawałek po kawałku rozpada się. Spadam w otchłań. Przepaść. Nicość.
Opinia
Po przeczytaniu wstępu i kilku pierwszych stron książki Agnieszki Rosińskiej „Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia” miałam tylko jedną myśl: jakie to okrutne, że tyle strasznych rzeczy przydarzyło się jednej osobie. Traumatyczne przeżycia związane z dwoma gwałtami i toksyczne relacje rodzinne doprowadziły bohaterkę do zaburzeń osobowości typu borderline. Kumulacja doświadczeń uruchomiła w niej cały szereg autodestrukcyjnych zachowań, które nakręcały tylko spiralę nienawiści do samej siebie. Książka ta stanowi właściwie swoisty pamiętnik z terapii. Bohaterka, zdając sobie sprawę z faktu, iż sama nie jest w stanie poradzić sobie ze swoją psychiką, zdecydowała się na psychoterapię. Krótkie, celne zdania, mogą się wydawać czasami nieco chaotycznym zapisem myśli, ale moim zdaniem tak naprawdę właśnie to buduje rzeczywisty obraz gonitwy myśli człowieka dotkniętego jakimikolwiek zaburzeniami natury psychicznej. Przez tą gonitwę myśli przebija ogromny lęk i zagubienie bohaterki, ale też ogromna wola lepszego, stabilnego życia, a przede wszystkim ogromna potrzeba miłości i akceptacji. Agnieszka miała szczęście trafić w końcu na dobrą terapeutkę, która przez 3 lata towarzyszyła jej w podróży do samej siebie, kiedy uczyła się sama sobie radzić z emocjami i w budujący sposób rozwiązywać problemy dnia codziennego. Dała jej czas i przestrzeń na przepracowanie tych wszystkich traum, niewyrażonych emocji, które determinowały jej sposób postępowania w życiu prywatnym i zawodowym. Książka ta, co uważam za bardzo ważne, jest kolejnym głosem zwracającym uwagę na sprawę zdrowia psychicznego. Pokazuje, że trzeba wytrwale szukać odpowiedniego terapeuty, z którym będzie się chciało przejść przez proces terapeutyczny. Bohaterka czasem idzie w terapii do przodu, a czasem się cofa na chwilę, żeby móc pójść dalej. Terapia to proces długi i bardzo trudny, jednakże jak widzimy na przykładzie Agnieszki, proces przynoszący wymierne efekty, gdyż po przejściu tej drogi ma szansę na pogodzenie się sama ze sobą i samodzielne zapewnienie sobie psychicznego komfortu życia. Uważam, że pozycja ta może pomóc zrozumieć z czym mierzy się osoba z zaburzeniami osobowości czy w ogóle zaburzeniami psychicznymi, nieco je odczarować i oswoić, zwrócić uwagę, że to we współczesnym świecie wcale nie jest rzadko spotykane zjawisko. Być może pozwoli nawet zwrócić uwagę, że ktoś w naszym najbliższym otoczeniu potrzebuje pomocy i wsparcia. Polecam
Po przeczytaniu wstępu i kilku pierwszych stron książki Agnieszki Rosińskiej „Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia” miałam tylko jedną myśl: jakie to okrutne, że tyle strasznych rzeczy przydarzyło się jednej osobie. Traumatyczne przeżycia związane z dwoma gwałtami i toksyczne relacje rodzinne doprowadziły bohaterkę do zaburzeń osobowości typu...
więcej Pokaż mimo to