Ciało, sen i relacje.

Psychoterapia relacji międzyludzkich kojarzy się głównie z gabinetem psychologa i wygodnym fotelem (względnie, ale to już raczej negatywny mit: z kozetką). A co, jeśli można do tej scenerii włączyć także oddziaływanie na podświadomość, np. za pomocą snów, i włączyć owoce takiego oddziaływania do kompleksowej pracy nad międzyludzkimi relacjami? O tym, że jest to możliwe przekonuje Arnold Mindell w książce pt. "Psychologia procesu w relacjach".

Na wstępie warto odpowiedzieć na pytanie czym jest psychologia zorientowana na proces. Według klasycznej definicji wspomniane podejście psychologiczne jest otwartym, interdyscyplinarnym podejściem wspierającym zmiany indywidualne i zbiorowe. W praktyce tego podejścia łączy się pracę ze snem, z ciałem, z symptomami, z relacjami i pracę z dużymi grupami. Metoda oferuje nowe sposoby radzenia sobie z obszarami doświadczenia, które są odbierane jako problematyczne lub bolesne.

Objawy fizyczne, problemy relacyjne, konflikty grupowe i napięcia społeczne, po potraktowaniu ich z ciekawością i szacunkiem, mogą stać się w omawianej koncepcji psychologicznej impulsem istotnym dla rozwoju osobistego jak i czynnikami społecznej zmiany. Metodę Arnolda Mindella można zaliczyć do nurtu terapii humanistycznych. Jest to podejście fenomenologiczne, w którym dla terapeuty najważniejsze są subiektywne znaczenia nadawane własnemu doświadczeniu przez klienta. Koncentruje się ono na relacji zachodzącej pomiędzy sposobem doświadczania otaczającego świata i własnej osoby a możliwościami osobistego i kolektywnego rozwoju, możliwością zmiany zachowania i poszerzenia możliwości wyboru w konkretnych sytuacjach, możliwością odbudowy poczucia życiowej satysfakcji i spełnienia.

Uzupełniając terapię rodzinną o sen i pracę z ciałem, Arnold Mindell stosuje psychologię zorientowaną na proces do pracy z relacjami. Bada teorię hologramu, nieświadomość zbiorową oraz odkrycia współczesnej fizyki i biologii, aby pokazać, jak świadomość każdej jednostki wpływa na ułatwienie komunikacji w związkach.

Arnold Mindell (ur. 1940),amerykański psychoterapeuta, psycholog, twórca psychologii zorientowanej na proces (POP, skrót od ang. Process Oriented Psychology). Jest autorem wielu publikacji na temat snów, świadomości, szamanizmu, konfliktów i transformacji. Jego najważniejsze książki to: O pracy ze śniącym ciałem (1985, wyd. pol. 1991),Siedząc w ogniu. Wykorzystanie konfliktów i różnic między ludźmi dla transformacji dużych grup (1995, wyd. pol. 1998),Siła ciszy: metody całodobowego świadomego śnienia (2000, wyd. pol. 2007),O istocie snów: psychologiczna i duchowa interpretacja snów (2001, wyd. pol. 2007). Prowadzi warsztaty na całym świecie, jest częstym prelegentem konferencji naukowych, a także występuje jako specjalista w programach telewizyjnych i audycjach radiowych. Mieszka w Portland w stanie Oregon.

Dziękuję Wydawnictwu Czarna Owca za egzemplarz recenzencki.

#psychologiaprocesuwrelacjach #arnoldmindell #psychologia #psychologiaprocesu #czarnaowca #wydawnictwoczarnaowca #cosnapolce #dobraksiazka #czytamksiazki #bookstagram #bookreview #bookstagrampolska #instabooks #instabookspoland

Ciało, sen i relacje.

Psychoterapia relacji międzyludzkich kojarzy się głównie z gabinetem psychologa i wygodnym fotelem (względnie, ale to już raczej negatywny mit: z kozetką). A co, jeśli można do tej scenerii włączyć także oddziaływanie na podświadomość, np. za pomocą snów, i włączyć owoce takiego oddziaływania do kompleksowej pracy nad międzyludzkimi relacjami? O tym,...

Dzięki Wydawnictwu Czarna Owca (współpraca barterowa) miałam przyjemność poznać intrygującą i, jak się okazuje, ponadczasową lekturę, która skłania do myślenia.

To poprawione i uzupełnione wydanie w nowym tłumaczeniu, które pierwszy raz zostało wydane w latach 80. ubiegłego wieku, a jednak czytając dziś tę lekturę, mam wrażenie, że jest bardzo aktualna.

Ta książka będzie idealnym tytułem dla osób, które interesują się już psychologią, terapią i chcą wejść głębiej. Autor jako specjalista, a raczej twórca terapii zorientowanej na proces pokazuje nam, jak wiele czynników ma znaczenie w pracy nad relacjami, w rozwiązywaniu konfliktów w rodzinie, małżeństwie, związku.

Na wielu przykładach ze swojej praktyki, pokazuje nam znaczenie snów, naszych gestów, odruchów, z których często nie zdajemy sobie sprawy, a mają one kluczowe znaczenie w rozumieniu komunikatów czy w ogóle naszych problemów.

Ponadto w tej książce sporo jest odnośników do Freuda czy Junga, szczególnie właśnie w kontekście snów, ich interpretacji, naszej świadomości, dzięki czemu czytając ten tytuł, mamy ochotę zgłębić kolejne tematy… a to, przyznam szczerze, uwielbiam!

Intrygująca, zaskakująca i dająca do myślenia pozycja. Polecam serdecznie!

Dzięki Wydawnictwu Czarna Owca (współpraca barterowa) miałam przyjemność poznać intrygującą i, jak się okazuje, ponadczasową lekturę, która skłania do myślenia.

To poprawione i uzupełnione wydanie w nowym tłumaczeniu, które pierwszy raz zostało wydane w latach 80. ubiegłego wieku, a jednak czytając dziś tę lekturę, mam wrażenie, że jest bardzo aktualna.

Ta książka...

Książka dla osób interesujących się psychologią, w szczególności zmianami w podejściu do psychoterapii i poznawania nowych nurtów w tej dziedzinie nauki.
#arnoldmindell jako twórca nurtu psychologii zorientowanej na proces (popularny skrót POP od. ang. Process Oriented Psychology) wskazuje jak wiele czynników ma wpływ na nasze podejście do relacji, rozwiązywania problemów w związkach oraz w rodzinie. Ukazuje też jako zwolennik teorii Junga duży wpływ naszych snów i podświadomości na problemy psychiczne, które często objawiają się poprzez zaburzenia somatyczne.
Cieszę się, że wydawnictwo czarna owca wydaje klasyków z teorii psychologii, co umożliwia poszerzenie wiedzy merytorycznej z tego zakresu. Wreszcie coś innego niż zwykły poradnik życiowy.

Książka dla osób interesujących się psychologią, w szczególności zmianami w podejściu do psychoterapii i poznawania nowych nurtów w tej dziedzinie nauki.
#arnoldmindell jako twórca nurtu psychologii zorientowanej na proces (popularny skrót POP od. ang. Process Oriented Psychology) wskazuje jak wiele czynników ma wpływ na nasze podejście do relacji, rozwiązywania problemów...

Terapia rodzinna. Sen. Praca z ciałem. Hologram. Nieświadomość zbiorowa

To tylko kilka z tematów poruszanych w tej kwestii. Korzystając z badań fizyki i nikogo autor wskazuje zależności między świadomością jednostki, w wpływem na komunikację w związkach

To ciekawa książka poruszająca zagadnienia psychologii, krowa może zaskoczyć, ale także ułatwić nam zrozumienie siebie i innych.

Terapia rodzinna. Sen. Praca z ciałem. Hologram. Nieświadomość zbiorowa

To tylko kilka z tematów poruszanych w tej kwestii. Korzystając z badań fizyki i nikogo autor wskazuje zależności między świadomością jednostki, w wpływem na komunikację w związkach

To ciekawa książka poruszająca zagadnienia psychologii, krowa może zaskoczyć, ale także ułatwić nam zrozumienie siebie i...