-
ArtykułyPremiera „Tylko my dwoje”. Weź udział w konkursie i wygraj bilety do kina!LubimyCzytać6
-
ArtykułyKolejna powieść Remigiusza Mroza trafi na ekrany. Pora na „Langera”Konrad Wrzesiński3
-
ArtykułyDrapieżnicy z Wall Street. Premiera książki „Cienie przeszłości” Marka MarcinowskiegoBarbaraDorosz5
-
ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę „Nie pytaj” Marii Biernackiej-DrabikLubimyCzytać4
Cytaty z tagiem "opanowanie emocji" [1]
[ + Dodaj cytat]
Bo w motocyklizmie uczymy się cały czas, zarówno tego, co robić, jak i tego, czego nie robić. A to ostatnie jest tak samo ważne jak pierwsze i może nam uratować życie.
Żeby przeżyć na motocyklu, musisz nauczyć się nad nim panować. Żeby zaś móc panować nad potężną maszyną, najpierw musisz się nauczyć panować nad sobą. (...)
Oznacza odzyskanie pełnej władzy, pełnej kontroli - i to nie rozumianej jako nieustanne kontrolowanie siebie, ale jako umiejętność zarządzania sobą, swoimi emocjami, a co za tym idzie - swoim życiem. Dopóki robią to za Ciebie Twoje emocje, to one stają się Twoim panem. (...)
Aby zaś odzyskać władzę nad własnymi emocjami, należy sobie najpierw uświadomić, jakie emocje są w nas obecne w danej chwili. Dopiero kiedy je widzimy i kiedy zdajemy sobie z nich sprawę, możemy odzyskać nad nimi kontrolę. Brak tej świadomości nie pozwala na ujarzmienie emocji, bo jak można odzyskać władzę nad czymś, czego nie jesteś świadomy? Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z tego, że wrzeszczysz i jesteś wzburzony, to nie masz możliwości, by nad sobą zapanować. Zawładnęły Tobą emocje i to za nimi podążasz. Idziesz nie tam, gdzie Ty chcesz, ale tam, gdzie one chcą.