cytaty z książki "Ptakoterapia. Jak przyroda uratowała mi życie"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Nie ulega wątpliwości, że obserwacja ptaków to aktywne hobby i to na wielu różnych płaszczyznach. Wymaga wyjścia na świeże powietrze i wysiłku, zarówno psychicznego, jak i umysłowego, w środowisku zgodnie z badaniami korzystnie wpływa na samopoczucie [...] I jak tego nie kochać?
...stabilność i spokój, które czerpię z kontaktu z naturą i ptakami. Powrót do czysto zmysłowego postrzegania prostego piękna przyrody nauczył mnie prawdziwie uważnego spędzania każdej chwili na świeżym powietrzu. Wszystkie te momenty łączności i refleksji dały mi szansę na zrozumienie siebie i swoich myśli w regenerującym i neutralnym środowisku...