Jesteśmy społecznością, która kocha książki

To jedno z moich największych rozczarowań czytelniczych. Książka potwornie mnie męczyła i kilkukrotnie zastanawiałam się, czy z niej nie zrezygnować. Liczyłam jednak na to, że się rozkręci. Złudne nadzieje. Autorzy opowiadają wiele o medytacji i jej wpływie na nasze zdrowie oraz o tradycji jogi. Choć to ważne informacje, to niestety nie dotyczą pracy psychoterapeuty z pacjentem. Liczyłam na konkrety, a w zamian dostałam masę teorii i niewiele przykładowych sesji oraz zadań, które można przeprowadzać z chorym. Do tego książka jest napisana tak nudnym językiem, że myślałam, że dłużej jej nie zniosę. Nie polecam. O medytacji powstało wiele książek, które są ciekawsze i bardziej merytoryczne.