Jesteśmy społecznością, która kocha książki

„Intuicja uwolnij jej siłę” autorstwa Dr Cate Howell przedstawia nam w ciekawy sposób czym właściwie jest intuicja, temat który był przez wieki zgłębiamy przez psychologów, filozofów i myślicieli religijnych. W książce znajdziemy praktyczne zadania, proste ćwiczenia i medytacje, które pomogą w zagłębieniu intuicji oraz pozwolą osiągnąć większe poczucie spokoju. Przyznam, że te ćwiczenia są naprawdę pomocne w wyciszeniu się oraz wyluzowaniu (zwłaszcza przed snem). Dr Howell porównuje intuicje do ogrodu o który musimy nieustannie dbać aby cieszył nasze oko. Tak samo jest z intuicją, trzeba dbać o swój wewnętrzny spokój, by móc z łatwością korzystać z dobrodziejstw jakie daje intuicja- przeczucie. Myślę, że każdy z nas doświadczył przebłysków intuicji, które pomogły podjąć trudne decyzje. Mnie ta książka przekonała również do czerpania przyjemności z danej chwili i pogłębianiu uważności. Najważniejsze jest tu i teraz. Warto cieszyć się chwilą a nie myśleć o przeszłości czy przyszłości. Gotowe rozwiązania zazwyczaj przychodzą do człowieka same, więc nie ma sensu się zamartwiać na zapas. Zachęcam więc Was do zgłębienia tego tematu i przeczytania tej książki! 😊 Mnie pomogła zmienić nastawienie do życia👍🏻