Lubimyczytać.pl Sp. z o.o
http://lubimyczytac.pl/aktualnosci/varia/10534/piec-krokow-do-wakacyjnej-sylwetki

Pięć kroków do wakacyjnej sylwetki!

13 wartościowy tekst

Dziś pierwszy dzień lata! Lato to czas czytania w plenerze, na plaży, w lesie, na balkonie! Jak się na to przygotować? Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Z nami uda wam się to w pięciu prostych krokach!

Nie ukrywajmy! Każdy czytelnik i czytelniczka chce dobrze wyglądać. Możemy sobie wmawiać, że nas to nie dotyczy, że jesteśmy ponad to, ale prawda jest taka, że mijając na ulicy dobrze wyglądającego czytelnika lub czytelniczkę oglądamy się za nimi z zazdrością. A po czym rozpoznać dobrze wyglądającego czytelnika bądź czytelniczkę? Oczywiście po książce!

Aby nabrać odpowiednich książkowych kształtów nie musisz ani zmieniać nawyków żywieniowych (rekomendujemy jednak ograniczenie cukrów prostych i tłuszczy – wszak dłuższe życie, to więcej czasu na czytania książek), ani nie musisz kupować karnetu na siłownię (chociaż zalecamy regularną aktywność fizyczną).


Pokaż wszystkie varia
Komentarze
Autor:  LubimyCzytać |  wypowiedzi: 9  [pokaż ostatnią] Odpowiedź
książek: 296
Fallenangelv
21-06-2018 13:01
1. Zrezygnuj z lodów i innych słodkości, ciastek ciasteczek. Niech nagle nie będzie ci po drodze do cukierni czy innych miejsc , gdzie może istnieć niebezpieczeństwo, że tam kuszą i podają słodkie.
2. Głowa do góry zamień ciastka i innego typu czasoumilacze na świeże owoce. Truskawki, czereśnie. Maliny
3. Jeździj po książki rowerem. Chodź na piechotę jeżeli pozwala na to odległość.
4....
1. Zrezygnuj z lodów i innych słodkości, ciastek ciasteczek. Niech nagle nie będzie ci po drodze do cukierni czy innych miejsc , gdzie może istnieć niebezpieczeństwo, że tam kuszą i podają słodkie.
2. Głowa do góry zamień ciastka i innego typu czasoumilacze na świeże owoce. Truskawki, czereśnie. Maliny
3. Jeździj po książki rowerem. Chodź na piechotę jeżeli pozwala na to odległość.
4. Zawsze korzystaj z promocji, tańsze książki = więcej książek= większy bagaż i większy wysiłek fizyczny.
5.Co prawda trochę się napocisz, ale za to będzie większa sprawność fizyczna, kilogramy spadają i większy bagaż z książkami to więcej miłych chwil spędzonych na ich czytaniu.
6. Zdrowszy tryb życia, ładniejsza sylwetka, lepsze samopoczucie , uśmiech na twarzy to piękny widok, który może wzbudzić zainteresowanie płci przeciwnej. Dodatkowym atrybutem jest ciekawa książka obok ;)
7. Widziałem ją dzisiaj tak o poranku, czytała książkę na ławce w parku , jak kot podszedłem na brzegu usiadłem, podniosła oczy znad książki , a ja.....odpadłem . Czy ktoś ich razem widział, czy ktokolwiek o nich coś wie ......czy zakochali się .......? ;)
pokaż więcej
książek: 571
Grot
21-06-2018 13:39
Przede wszystkim chodzić do biblioteki/księgarni, ewentualnie jeździć rowerem czy czymś podobnym (z wyłączeniem mechanicznych pojazdów bo to dobre co najwyżej na otyłość i kosztowne do tego)..., a na pewno po drodze spotkacie ludzi o wakacyjnych sylwetkach - tym bardziej w tą letnią gorącą porę. W takim czasie spacer to prawdziwa przyjemność.
książek: 433
ina71
21-06-2018 13:47
Proponuję
1. Jogging z audiobookiem
2. Pływanie z książką... na materacu
książek: 3126
wiejskifilozof
21-06-2018 15:16
Dodam,biegając czytaj.
książek: 223
Indywiduum
23-06-2018 07:48
Wspaniale.
Użytkownicy oznaczyli ten post jako spam
książek: 614
ewka_beer
21-06-2018 21:38
Jak osągnąć wymarzoną sylwetkę "kory mózgowej"? Niestety wiele osób dba o ciało zapominając o "mózgu"....
książek: 223
Indywiduum
23-06-2018 07:51
Albo na odwrót. I potem chodzą po mieście takie inteligenciki z zarostem zapuszczanym od dwunastego roku życia, tłustymi włosami i pretensjami do świata, że są tak inteligentni, ale nikt nie zwraca na nich uwagi.
Użytkownicy oznaczyli ten post jako spam
Aby napisać wypowiedź musisz być zalogowany. Logowanie

Opinie czytelników


O książce:
Superman: Dla Jutra - Część 1

Spore rozczarowanie, tym bardziej, że autorem scenariusza jest Brian Azzarello. Akcja się ślimaczy, a bohaterowie prowadzą bełkotliwe pseu...

zgłoś błąd zgłoś błąd