rozwiń zwiń

7 powodów, dla których warto czytać książki

LubimyCzytać LubimyCzytać
14.07.2017

My, nałogowi czytelnicy, nie wyobrażamy sobie życia bez czytania książek - jest to dla nas czynność tak naturalna i potrzebna, jak oddychanie. Oczywiście zdajemy sobie sprawę, że powodów, dla których warto czytać książki jest znacznie więcej niż siedem, ale te przez nas wymienione zostały poparte naukowymi dowodami.

7 powodów, dla których warto czytać książki

Mole książkowe żyją dłużej

Zgodnie z badaniami opublikowanymi w 2016 roku na łamach Social Science & Medicine, czytanie książek potrafi wydłużyć życie. Badanie przeprowadzono na próbie 3600 czytelników w wieku powyżej 50 lat - naukowcy wykazali, że osoby, które czytały chociażby przez 30 minut dziennie, żyły średnio o 23 miesiące dłużej, niż osoby, które nie czytały! Pamiętajmy też, że „kto czyta, żyje podwójnie”!

Czytanie poszerza zasób słownictwa

Badanie opublikowane w Journal of Direct Instruction pokazuje, że dzieci, które czytają książki w czasie wolnym mają bogatsze słownictwo niż ich nieczytający rówieśnicy. Dodatkowo, te dzieci, który zaczęły czytać w bardzo młodym wieku mają lepsze zdolności poznawcze i lepiej przyswajają nowe słowa.

Czytanie powieści sprawia, że jesteśmy bardziej empatyczni

Badania przeprowadzone w 2013 roku wykazało, że czytelnicy, którzy czytają powieści są bardziej związani z opowieścią i bohaterami, dzięki czemu łatwiej wczuwają się w emocje innych (nie tylko fikcyjnych) osób. 

Czytanie obniża poziom stresu

The Mindlab International związane z Uniwersytetem w Sussex przyprowadziło badanie, które pokazało, że czytanie książek może obniżyć poziom stresu aż o 68%. Podczas badania poproszono uczestników o ciche czytanie przez 6 minut - po tym czasie zaobserwowano, że ich mięśnie się rozluźniły oraz serce zaczęło bić wolniej i spokojniej. Czytanie przenosi czytelników w innych stan świadomości, sprawiając, że zapominają oni o czynnikach stresogennych. Wielu osobom pozwala też spokojniej zasnąć.

Czytanie jest ćwiczeniem dla mózgu

Z wiekiem zdolności naszego mózgu do uczenia się nowych rzecz znacznie się obniżają. Aby temu zapobiec trzeba mózg regularnie trenować, tak jak mięśnie. W magazynie "Neurology" opublikowano wyniki badań, przeprowadzonych na grupie 294 osób w wieku 55 lat i starszych, które udowodniło, że ci, którzy czytali książki, pisali listy lub w innych sposób stymulowali swój mózg mieli lepsze wyniki funkcji poznawczych mózgu niż osoby, które nie czytały lub nie pisały niczego. Czytanie książek potrafi spowolnić objawy m.in. demencji.

Chłopcy, którzy czytają zarabiają w przyszłości więcej

Ekonomiści z Uniwersytetu Padova przebadali 5 820 studentów i odkryli, że ci, którzy czytali książki zarabiali średnio o 21% więcej niż ich nieczytający koledzy. Ponieważ dorastali wśród książek, zdobywali dodatkową wiedzę o świecie - naukowcy doszli do wniosku, że wpłynęło to pozytywnie na ich ciekawość i ambicję, doprowadzając do tego, że odnosili większe sukcesy jako dorośli. Niestety nie wiemy, dlaczego badanie nie zostało przeprowadzone dla obu płci.

Czytanie poprawia życie towarzyskie

Brytyjski serwis randkowy eHarmony donosi, że osoby, które w swoje zainteresowania wpisywały czytanie otrzymywały więcej wiadomości - mężczyźni o 19%, a kobiety o 3%. Czytelnicy wykazują też większą tendencję do nawiązywania bliższych kontaktów w innymi czytelnikami.

A jak czytanie wpływa na Wasze życie?

źródło: www.bookbub.com


komentarze [39]

Sortuj:
Niezalogowany
Aby napisać wiadomość zaloguj się
Kajna_92 15.07.2019 10:45
Czytelnik

Odkąd kupiłam Inkbooka staram sie czytać więcej. To o wiele wygodniejsze od tradycyjnej książki, bo bez żadnego wysilku mogę czytać w dowolnym miejscu i o dowolnej porze. Przeważnie jest to 5 ksiażek/mies. Różnego rodzaju. Staram się nie ogarniczac do jednego gatunku, mimo, że najbardziej lubię thrillery.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
Szymon 25.06.2019 12:04
Czytelnik

I dla mnie czytanie książek to same zalety. Sam się z nimi dzielę o tutaj https://jaksierozwijac.pl/dlaczego-warto-czytac-ksiazki/ gdzie największe powody dlaczego warto czytać książki :)

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
stingman 17.07.2017 15:35
Czytelnik

Z rozbawieniem obserwuję rodzącą się kastę "czytających lepiej".
Ci, którzy czytają lepsze książki, gardzą top 10 Empik a gdy zobaczą księgarnie Matrasa to są w stanie splunąć. Ludzie; dajcie żyć innym tak jak im pasuje, nie oceniajcie, nie uważajcie się za lepszych bo być może ten czytający książkę z top 10 jakiejś tam sieciowej księgarni zagnie was w inny sposób.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
Aksamitt 17.07.2017 13:37
Czytelniczka

Im więcej czytam, tym mam większą świadomość i boleśnie odczuwam fakt, że wciąż tak mało wiem. A mimo lat pamięć nadal mi dopisuje i czytanie po raz kolejny, o tym samym, a jedynie w innej konfiguracji faktów jest tylko zapychaczem czasu. I potem niektórzy sie dziwą, dlaczego nie dyskutuje się na różne tematy, a nawet obrażają tych, co więcej czytają (bo wolą czytać! nawet...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej
dra 17.07.2017 12:54
Czytelniczka

Na prawdę uważacie, że potrzebne są badania nad powodami czytania.
Dopiero co były opublikowane statystyki czytelnictwa (a raczej jego braku).
Czytam bo lubię a nie po to aby dłużej żyć, czy dla ćwiczenia mózgu, czy budować statystyki.

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
PedroP 16.07.2017 22:34
Czytelnik

Wg mnie ważne jest jednak, co się czyta. Bo można przeczytać z dwa tysiące książek i nic z nich nie wynieść. Z oglądaniem filmów jest tak samo. Można w oglądaniu stawiać na ilość, a nie jakość. I nic tak naprawdę z tego nie wyniknie. Zadaniem książek oprócz przyjemności jest wzbogacenie intelektualne. Dla mnie książka musi być swego rodzaju wyzwaniem i lubię się każdą...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej
Jarosław Prusiński 15.07.2017 20:56
Autor

czytanie obniża poziom stresu - zależy co się czyta. :)
czytający żyją dłużej - groteskowe. Na pewno żyją pełniej albo jak ktoś powiedział: "żyją wiele razy".
czytanie poprawia życie towarzyskie? - chyba raczej osłabia :)

A tak na koniec - czytajcie Kochani, a zwłaszcza polskich autorów. Szukajcie, grzebcie, nie połykajcie gotowej papki przygotowanej przez masowe media.
Do...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej
aniaskl 15.07.2017 18:26
Czytelnik

jaka smutna ta ostatnia statystyka dla kobiet...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post
konto usunięte
15.07.2017 14:44
Czytelnik

Użytkownik wypowiedzi usunął konto

Marcin Rakowicz 15.07.2017 13:57
Czytelnik

Czytanie poprawia życie towarzyskie? "Brytyjski serwis randkowy eHarmony donosi, że osoby, które w swoje zainteresowania wpisywały czytanie otrzymywały więcej wiadomości - mężczyźni o 19%, a kobiety o 3%." Mi to wygląda raczej na - "DEKLAROWANIE czytania poprawia życie towarzyskie". Dobrze jest wpisać na profilu randkowym że się czyta, rzucić jakimś tytułem lub nazwiskiem...

Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam Zobacz ten post więcej