Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka wciąga i to bardzo. Z każdym przeczytanym rozdziałem chce się czytać kolejny. Nie polecam czytania dłuższych recenzji, część z nich spojleruje sporą część książki. Ogromny plus za klimat miasta w jakim odbywa się akcja. Arcydzieło!

Książka wciąga i to bardzo. Z każdym przeczytanym rozdziałem chce się czytać kolejny. Nie polecam czytania dłuższych recenzji, część z nich spojleruje sporą część książki. Ogromny plus za klimat miasta w jakim odbywa się akcja. Arcydzieło!

Idealna książka dla osób chcących zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym. Również idealna pozycja jeżeli nie mamy czasu przejść się na siłownię a chcemy szybko chociaż trochę poćwiczyć.

Idealna książka dla osób chcących zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym. Również idealna pozycja jeżeli nie mamy czasu przejść się na siłownię a chcemy szybko chociaż trochę poćwiczyć.

Książka zawiera ciekawe spojrzenie na trening rozciągania mięśni. Ćwiczenia w niej zawarte nie zajmują wiele czasu.

Książka zawiera ciekawe spojrzenie na trening rozciągania mięśni. Ćwiczenia w niej zawarte nie zajmują wiele czasu.

Pozycja obowiązkowa dla fanów kalenistyki. Bardzo często wracam do niej, żeby spróbować wykonać kolejne ćwiczenia. Polecam!

Pozycja obowiązkowa dla fanów kalenistyki. Bardzo często wracam do niej, żeby spróbować wykonać kolejne ćwiczenia. Polecam!

Bardzo dobra książka, od której można zacząć swoją przygodę z kalenistyką. Ciężko jednak oprzeć swój trening całkowicie na niej, ponieważ w 6 ćwiczeniach szczególny nacisk jest kładziony na trening rąk (głównie tricepsów). Niektóre przejścia z poziomów mogą być kłopotliwe dla naszych stawów, w książkach no. al kavadlo zostało to wg mnie lepiej opisane. Tak czy inaczej lektura obowiązkowa.

Bardzo dobra książka, od której można zacząć swoją przygodę z kalenistyką. Ciężko jednak oprzeć swój trening całkowicie na niej, ponieważ w 6 ćwiczeniach szczególny nacisk jest kładziony na trening rąk (głównie tricepsów). Niektóre przejścia z poziomów mogą być kłopotliwe dla naszych stawów, w książkach no. al kavadlo zostało to wg mnie lepiej opisane. Tak czy inaczej...