Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka dla osób zmagających się z niechcianymi odczuciami homoseksualnymi. Autor nie jednej ksiązki popartej wieloletnią praktyką terapeutyczną podaje w tej pozycji jedną (moim zdaniem) z najbardziej kluczowych metod pracy nad niedojrzałym ego. Z jego obserwacji wynika, że poprzez metodę hiperdramatyzacji i ośmieszenia swojego "obrazu małego, biednego dziecka" osoba "notorycznie pokrzywdzona" lub odwrotnie -niesłusznie przekonana o swoich zasługach -może bez (wcześniejszej) egzaltacji przyjrzeć sie swoim zachowaniom. Taka umiejętność pozwala na życie w prawdzie. Wyolbrzymione w głowie cechy -pozbawione złudzeń- zaczynają topnieć. Warto

Książka dla osób zmagających się z niechcianymi odczuciami homoseksualnymi. Autor nie jednej ksiązki popartej wieloletnią praktyką terapeutyczną podaje w tej pozycji jedną (moim zdaniem) z najbardziej kluczowych metod pracy nad niedojrzałym ego. Z jego obserwacji wynika, że poprzez metodę hiperdramatyzacji i ośmieszenia swojego "obrazu małego, biednego dziecka" osoba...

Pozycja autorstwa "Alexa", który opracował autorską metodę walki z nałogiem/uzależnieniem od masturbacji (również kompulsywnej). Na początku opisuje (w b. ciekawy sposób) wszystkie chemiczne zależności, które doprowadzają do uzależnienia od dopaminy. Następnie przedstawia krok po kroku proces prowadzący (w jego opinii) do nabrania zdolności opanowania reakcji na bodźce. Moja opinia jest taka: sam akt rozładowywania napięcia a w szczególności patologiczny-uzależnieniowy jest efektem wielu psychologicznych procesów i trudno leczyć z objawów licząc, ze problem sam zniknie. Wieloletnia kompulsywna masturbacja jest obciążonym ogromnym poczuciem winy BRAKIEM UMIEJĘTNOŚCI RADZENIA SOBIE Z UCZUCIAMI. Patrząc z perspektywy czasu książka może być zaledwie dodatkiem do poważnego procesu terapeutycznego, który jak sie z czasem okazuje układając wszystkie puzzle na swoje miejsce -przy okazji wyciąga z kompulsywnych zachowań. Warto przeczytać, by poznać jak wielką władzę ma nad nami sam organizm i jego funkcje, które -jeśli wypaczy się jego działanie-może działać autodestruktywnie.

Pozycja autorstwa "Alexa", który opracował autorską metodę walki z nałogiem/uzależnieniem od masturbacji (również kompulsywnej). Na początku opisuje (w b. ciekawy sposób) wszystkie chemiczne zależności, które doprowadzają do uzależnienia od dopaminy. Następnie przedstawia krok po kroku proces prowadzący (w jego opinii) do nabrania zdolności opanowania reakcji na bodźce....

Tekst basowy do samodzielnej pracy w Grupie 12 kroków dla uzależnionych od seksu i miłości. Książka składa się z 2 części. Pierwszą stanowią opisy przypadku życia autora-założyciela SLAA - uzależnionego od seksu, następnie jego żony- współuzależnionej. Druga część, to juz podręcznik i przewodnik po autoterapii 12 kroków. Książka i terapia jest dobrym rozwiązaniem i ważną częścią procesu leczenia i samo poznania przy współudziale grupy wsparcia. Grupa samo-pomocowa 12 kroków to tańsza i bezpłatna alternatywa dla osób nie mogących pozwolić sobie na indywidualne leczenie u psychoterapeuty.

Tekst basowy do samodzielnej pracy w Grupie 12 kroków dla uzależnionych od seksu i miłości. Książka składa się z 2 części. Pierwszą stanowią opisy przypadku życia autora-założyciela SLAA - uzależnionego od seksu, następnie jego żony- współuzależnionej. Druga część, to juz podręcznik i przewodnik po autoterapii 12 kroków. Książka i terapia jest dobrym rozwiązaniem i ważną...