rozwiń zwiń
mamalgosia

Profil użytkownika: mamalgosia

Nie podano miasta Kobieta
Status Bibliotekarka
Aktywność 3 godziny temu
1 081
Książek na półce
przeczytane
1 238
Książek
w biblioteczce
432
Opinii
3 674
Polubień
opinii
Nie podano
miasta
Kobieta
Strony www:
Ta użytkowniczka nie posiada opisu konta.

Opinie


Na półkach: ,

Mimo upływu lat temat przywódców nazistowskich Niemiec nadal budzi zainteresowanie i emocje. Kim byli ludzie, którzy wspierali ten system? Czy robili to z wyrachowania, czy z fanatyzmu?
Sam proces norymberski był bezprecedensowy. Po raz pierwszy w historii zdecydowano się postawić prawo ponad zemstą. Zbrodniarze zostali osądzeni i skazani. Miało to ogromny wpływ na rozwój prawa międzynarodowego.
Proces norymberski miał także ogromne znaczenie psychologiczne, nie tylko prawne. Specjaliści zadawali sobie pytanie, czy można zdefiniować gen zła. Czy da się ustalić podobieństwa pomiędzy zbrodniarzami, aby uniknąć powtórki w przyszłości.
„Norymberga” to reportaż historyczny. Autor skupia się jednak nie tylko na postaciach zbrodniarzy, ale przede wszystkim na psychologu Douglasie M. Kelley'u. To opowieść o wzajemnym wpływie, jaki wywarły na siebie dwie narcystyczne osobowości: psycholog i główny oskarżony Hermann Göring.
Jackowi El-Hai udało się pokazać znany temat z innej strony. Nie znałam wcześniej historii Kelley'a. Jego życiorys jest materiałem na osobną książkę. Zetknięcie z nazistowskimi dygnitarzami było tylko jednym z jego elementów, jednak miało na niego ogromny wpływ. Chyba większy, niż sam chciałby to przyznać.
Najbardziej poruszające jest uświadomienie sobie, jak cienka bywa granica między „normalnością” a zdolnością do wielkiego zła.
To bardzo udana książka. Myślę, że jeszcze do niej wrócę.

Mimo upływu lat temat przywódców nazistowskich Niemiec nadal budzi zainteresowanie i emocje. Kim byli ludzie, którzy wspierali ten system? Czy robili to z wyrachowania, czy z fanatyzmu?
Sam proces norymberski był bezprecedensowy. Po raz pierwszy w historii zdecydowano się postawić prawo ponad zemstą. Zbrodniarze zostali osądzeni i skazani. Miało to ogromny wpływ na rozwój...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach: ,

Współcześni rodzice coraz częściej mają świadomość, że ich dzieci będą kiedyś rozmawiać o nich z psychoterapeutami. Trauma niestety przenosi się z pokolenia na pokolenie. Trudno dać dziecku coś innego, niż samemu się otrzymało. Dlatego tak ważne jest zrozumienie roli terapeuty. To często jedyny sposób, by przerwać zaklęty krąg.
Catherine Gildiner to amerykańska psychoterapeutka, która przez wiele lat praktykowała w Kanadzie. W swojej wieloletniej pracy zawodowej spotykała się z wieloma trudnymi przypadkami. Te, które wywarły na niej największy wpływ, opisała w książce Dzień dobry, potworku. Autorka zrobiła to, by zainspirować czytelnika do walki o samego siebie. To bardzo ważne i cenne, jednak moje odczucia po lekturze są odmienne.
Terapie u dr Gildiner były wieloletnie. Pacjenci opisani w książce wyrazili na to zgodę. Rozumiem, że spojrzenie specjalistki na case study jest inne niż laika. Dla niej szczegóły mają ogromne znaczenie. A do tego jej profesjonalny próg wrażliwości ustawiony jest w nieco innym miejscu. Dlatego mam odczucie, że opowieści o pacjentach wchodzą zbyt mocno w wrażliwe szczegóły. Do tego historie są skrajne i nie wiem, czy nie są kompilacją kilku pacjentów. Jeśli nie, możemy mieć do czynienia z wtórną traumatyzacją.
Książka ma też wiele plusów. Jest napisana w spokojny, dojrzały sposób. Trafia do mnie autorefleksja autorki. Trudno jest być całkowicie obiektywnym, nasze doświadczenia wpływają na to, jak postrzegamy innych. Dobrze, że Gildiner o tym mówi. Analizuje ona też każdy z przypadków pod kątem wyborów i decyzji terapeutycznych. Widzi, gdzie popełniła błędy. Bardzo to cenię. Cenne jest również to, że pokazuje terapeutę nie jako neutralnego obserwatora, lecz jako uczestnika relacji, który także podlega emocjom i ograniczeniom.
Książka ta nie zainspirowała mnie, ale zasmuciła. Na świecie jest tyle zła. Nieprzepracowana trauma zwiększa ryzyko powielania destrukcyjnych wzorców w dorosłym życiu. I tu kluczowe jest zrozumienie, skąd to się bierze. Zrozumienie nie oznacza usprawiedliwiania, ale pomaga ofiarom w procesie zdrowienia. To jedna z fundamentalnych prawd, jaką wyniosłam z tej książki.
Czy warto ją czytać? Warto. Krzywdzone dzieci nie wiedzą, co jest dobre, a co złe. Szukają miłości, tworzą mechanizmy obronne, próbują radzić sobie z rzeczywistością. A każdy zasługuje na to, żeby mieć satysfakcjonujące życie. Każdy z nas, czytelników.

Współcześni rodzice coraz częściej mają świadomość, że ich dzieci będą kiedyś rozmawiać o nich z psychoterapeutami. Trauma niestety przenosi się z pokolenia na pokolenie. Trudno dać dziecku coś innego, niż samemu się otrzymało. Dlatego tak ważne jest zrozumienie roli terapeuty. To często jedyny sposób, by przerwać zaklęty krąg.
Catherine Gildiner to amerykańska...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach: ,

Stres jest największą epidemią XXI wieku. Jest przyczyną wielu chorób, w tym zaburzeń psychicznych, a także czynnikiem sprzyjającym chorobom autoimmunologicznym. Prowadzi do depresji i wypalenia zawodowego. Nasze mózgi nie nadążają za współczesnym światem. Kiedyś tryb przetrwania chronił naszych przodków przed realnym zagrożeniem życia. Dziś nasz mózg nie rozróżnia takiego zagrożenia od stresu związanego z pracą, odpowiedzialnością i nadmiarem bodźców. Układ nerwowy reaguje podobnie, niezależnie od tego, czy uciekamy przed drapieżnikiem, czy odbieramy kolejnego maila. Dlatego tak ważne jest, aby o stresie mówić i uczyć się, jak sobie z nim radzić.
Temu tematowi poświęcona jest książka Aditi Nerurkar. Autorka jest lekarzem i specjalizuje się w radzeniu sobie ze stresem. Na podstawie badań naukowych oraz doświadczenia w pracy z pacjentami przeprowadza czytelników przez autorski program pięciu resetów. Pokazuje, jak małymi krokami i zmianami codziennych przyzwyczajeń można poprawić jakość życia i odzyskać spokój.
„5 resetów” to książka napisana z myślą o amerykańskim odbiorcy. Jest tu dużo uproszczeń i charakterystycznego języka coachingowego. To pozycja potrzebna, ale raczej dla osób, które wcześniej nie miały styczności z tematyką stresu. Żyjemy w czasach, gdy niemal każdy popularny twórca internetowy pisze książkę i nie zawsze jest to rzeczywiście konieczne.
Doceniam to, że autorka popularyzuje metody zarządzania stresem i zachęca do wprowadzania zmian. Mam jednak poczucie, że momentami książka przypomina bardziej przemówienie motywacyjne niż publikację napisaną przez specjalistę. Cytowane rozmowy z pacjentami brzmią nienaturalnie. To szkoda, bo autorka bez wątpienia ma wiele do przekazania. Mimo wszystko polecam tę książkę osobom, które zmagają się ze skutkami przewlekłego stresu. Zmiany trzeba od czegoś zacząć.

Stres jest największą epidemią XXI wieku. Jest przyczyną wielu chorób, w tym zaburzeń psychicznych, a także czynnikiem sprzyjającym chorobom autoimmunologicznym. Prowadzi do depresji i wypalenia zawodowego. Nasze mózgi nie nadążają za współczesnym światem. Kiedyś tryb przetrwania chronił naszych przodków przed realnym zagrożeniem życia. Dziś nasz mózg nie rozróżnia takiego...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika mamalgosia

z ostatnich 3 m-cy
mamalgosia
2026-03-06 20:33:22
mamalgosia oceniła książkę Norymberga. Naziści oczami psychiatry na
8 / 10
i dodała opinię:
2026-03-06 20:33:22
mamalgosia oceniła książkę Norymberga. Naziści oczami psychiatry na
8 / 10
i dodała opinię:

Mimo upływu lat temat przywódców nazistowskich Niemiec nadal budzi zainteresowanie i emocje. Kim byli ludzie, którzy wspierali ten system? Czy robili to z wyrachowania, czy z fanatyzmu?
Sam proces norymberski był bezprecedensowy. Po raz pierwszy w historii zdecydowano się postawić prawo po...

Rozwiń Rozwiń
mamalgosia
2026-02-14 08:46:31
2026-02-14 08:46:31
mamalgosia oceniła książkę Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie na
7 / 10
i dodała opinię:

Współcześni rodzice coraz częściej mają świadomość, że ich dzieci będą kiedyś rozmawiać o nich z psychoterapeutami. Trauma niestety przenosi się z pokolenia na pokolenie. Trudno dać dziecku coś innego, niż samemu się otrzymało. Dlatego tak ważne jest zrozumienie roli terapeuty. To często j...

Rozwiń Rozwiń
mamalgosia
2026-02-01 12:50:56
mamalgosia i Lucyferus są teraz znajomymi
2026-02-01 12:50:56
mamalgosia i Lucyferus są teraz znajomymi
2026-02-01 12:46:41
mamalgosia Zagłosowała w plebiscycie "Książka Roku 2025"
2026-02-01 12:46:41
mamalgosia Zagłosowała w plebiscycie "Książka Roku 2025"
mamalgosia
2026-01-31 20:39:40
2026-01-31 20:39:40
mamalgosia oceniła książkę 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres na
5 / 10
i dodała opinię:

Stres jest największą epidemią XXI wieku. Jest przyczyną wielu chorób, w tym zaburzeń psychicznych, a także czynnikiem sprzyjającym chorobom autoimmunologicznym. Prowadzi do depresji i wypalenia zawodowego. Nasze mózgi nie nadążają za współczesnym światem. Kiedyś tryb przetrwania chronił n...

Rozwiń Rozwiń
mamalgosia
2026-01-25 12:42:06
mamalgosia oceniła książkę Odrzania. Podróż po Ziemiach Odzyskanych na
6 / 10
i dodała opinię:
2026-01-25 12:42:06
mamalgosia oceniła książkę Odrzania. Podróż po Ziemiach Odzyskanych na
6 / 10
i dodała opinię:

Jestem z urodzenia Szczecinianką. Dorastałam w tym samym domu, w którym urodziła się moja mama. Nasza sąsiadka była starszą Niemką, po mężu noszącą polskie nazwisko. Dom, ulica, cała dzielnica były piękne, poniemieckie. Odwiedzali nas Niemcy, przedwojenni właściciele domu. To było zupełnie...

Rozwiń Rozwiń
mamalgosia
2026-01-18 16:55:43
mamalgosia oceniła książkę Jagnię na
6 / 10
i dodała opinię:
2026-01-18 16:55:43
mamalgosia oceniła książkę Jagnię na
6 / 10
i dodała opinię:

Margot i Ruth mają tylko siebie. Tak przynajmniej czuje Margot. Ruth jest jej matką. Mieszkają razem w małej leśnej chatce, z dala od ludzi. Ojciec Margot odszedł wiele lat temu i dziewczynka bardzo za nim tęskni. Całe jej życie opiera się na miłości do matki, miłości, która z czasem okazu...

Rozwiń Rozwiń
Jagnię Lucy Rose
Średnia ocena:
7.5 / 10
257 ocen
mamalgosia
2026-01-03 17:53:53
2026-01-03 17:53:53
mamalgosia oceniła książkę Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych na
7 / 10
i dodała opinię:

Jak pisała Wisława Szymborska: „Tyle wiemy o sobie, ile nas sprawdzono”. Kim bylibyśmy w ekstremalnej sytuacji wojennej, poddani wszechobecnej propagandzie i presji społecznej i czy potrafilibyśmy wtedy odróżnić dobro od zła? Stanfordzki eksperyment więzienny Zimbardo boleśnie obnażył praw...

Rozwiń Rozwiń
mamalgosia
2025-12-30 18:59:44
mamalgosia oceniła książkę Czarownictwo dla zbłąkanych dziewcząt na
7 / 10
i dodała opinię:
2025-12-30 18:59:44
mamalgosia oceniła książkę Czarownictwo dla zbłąkanych dziewcząt na
7 / 10
i dodała opinię:

Są autorzy, do których mam słabość i którym wybaczam niedociągnięcia. Jednym z nich jest Grady Hendrix. Jego książki trudno odłożyć na bok. Z radością sięgnęłam po „Czarownictwo dla zbłąkanych dziewcząt”, które obok „Poradnika zabójców wampirów” trafia do mojej hendrixowej topki.
Ameryka, ...

Rozwiń Rozwiń

ulubieni autorzy [11]

Joyce Carol Oates
Ocena książek:
6,5 / 10
77 książek
4 cykle
228 fanów
Jo Nesbø
Ocena książek:
7,3 / 10
59 książek
5 cykli
4875 fanów
Jonathan Carroll
Ocena książek:
6,6 / 10
31 książek
5 cykli
1317 fanów

Ulubione

Charles Bukowski - Zobacz więcej
George R.R. Martin Starcie królów Zobacz więcej
Mario Puzo Ojciec chrzestny Zobacz więcej
Mario Puzo Ojciec chrzestny Zobacz więcej
Charles Bukowski Listonosz Zobacz więcej
Gillian Flynn Zaginiona dziewczyna Zobacz więcej
Charles Bukowski Listonosz Zobacz więcej
Stephen King Joyland Zobacz więcej
John Fowles Mag Zobacz więcej

Dodane przez użytkownika

Gillian Flynn Zaginiona dziewczyna Zobacz więcej
John Fowles Mag Zobacz więcej
Michał Witkowski Drwal Zobacz więcej
Leopold Tyrmand Zły Zobacz więcej
Sylwia Chutnik Cwaniary Zobacz więcej
Sylwia Chutnik Cwaniary Zobacz więcej

statystyki

W sumie
przeczytano
1 081
książek
Średnio w roku
przeczytane
64
książki
Opinie były
pomocne
3 674
razy
W sumie
wystawione
1 061
ocen ze średnią 6,3

Spędzone
na czytaniu
6 797
godzin
Dziennie poświęcane
na czytanie
1
godzina
11
minut
W sumie
dodane
6
cytatów
W sumie
dodane
11
książek [+ Dodaj]