Pierwsza dostępna w języku polskim książka dotycząca opartej na badaniach naukowych psychoterapii EMDR. Napisana przez samą twórczynię tego nurtu terapeutycznego – Francine Shapiro – bardzo przystępnym językiem, jest świetnym podręcznikiem dla terapeutów, zaczynających pracę w tym podejściu, a także dla tych wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się w jaki sposób mogą, stosując techniki zaczerpnięte z psychoterapii EMDR, dokonać zmian w swoim życiu.