Trzy sposoby kochania siebie
Mogłoby się wydawać, że na temat tak popularny, jak kochanie siebie, wszystko już zostało powiedziane. Że dostępne poradniki o miłości własnej zawierają kompletny zestaw wskazówek, jak się za to zabrać i co w tym przeszkadza. Okazuje się jednak, że tak nie jest. Eugenia Herzyk – psychoterapeutka, założycielka i wieloletnia prezeska Fundacji Kobiece Serca, autorka książek „Nałogowa miłość” i „Dorosłe Dziewczynki z rodzin Dysfunkcyjnych”, w swoim najnowszym poradniku zwraca uwagę, że aby zająć się tematem miłości własnej najpierw należy określić, w jakim znaczeniu używamy tego pojęcia. Kochać siebie możemy na trzy, różne sposoby – zależny, narcystyczny i dojrzały.
Każdy z nich przynosi inne konsekwencje, przekłada się na uczucia, jakie przeżywamy, zachowania, w które wchodzimy, czy relacje, jakie tworzymy. Rozkładając kochanie siebie na składniki – akceptację, współczucie, troskę, życzliwość, wdzięczność i wybaczanie, autorka pokazuje, jak całkowicie odmienne znaczenia przyjmują one w każdym rodzaju miłości własnej. Jako psychoterapeutka pracująca według założeń humanistycznych Eugenia Herzyk zachęca, aby nie wartościować różnych rodzajów kochania siebie, nie uznawać, że jakiś jest dobry, a jakiś zły. W zamian zaprasza do zadania sobie pytania – który z nich mi służy i dokonania takich zmian, aby wzmacniać ten wybrany. Książka pisana jest przez kobietę dla kobiet, dzięki czemu jej przekaz jest spójny, autentyczny i pełen prawdziwej empatii.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 9
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Kochanie siebie to temat bardzo popularny ostatnimi czasy i świetnie, że tak jest. Nie można kochać drugiej osoby, jeśli naprawdę nie kocha się siebie. Miłość do sienie pomaga osiągnąć szczęście, cele w życiu i jest bardzo ważna.
To książka napisana przez kobietę, dla kobiet. Autorka ma duże doświadczenie e psychologia i pomocy kobietom i dzieli się tym w swojej książce. Dzięki temu nie są to puste formułki, a autentyczny, szczery przekaz.
Dowiadujemy się, że są trzy sposoby kochania – zależny, narcystyczny i dojrzały. Poznajemy ich przykłady, konsekwencje, rozglądając miłość na czynniki pierwsze. Trzeba dobrze zrozumieć siebie, swojej sposoby kochania, aby móc coś zmienić.
Skupiamy się tu na akceptacji, współczuciu, trosce, życzliwości, wdzięczność i wybaczenie. Jak mówi autorka, są to składniki miłości które pomaga nam nie tylko poczuć się lepiej, ale i żyć lepiej.
Bardzo ciepła, autentyczna książka.
Kochanie siebie to temat bardzo popularny ostatnimi czasy i świetnie, że tak jest. Nie można kochać drugiej osoby, jeśli naprawdę nie kocha się siebie. Miłość do sienie pomaga osiągnąć szczęście, cele w życiu i jest bardzo ważna.
więcej Pokaż mimo toTo książka napisana przez kobietę, dla kobiet. Autorka ma duże doświadczenie e psychologia i pomocy kobietom i dzieli się tym w swojej książce....