„Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości” to zapis wymiany doświadczeń i przekonań trzech przyjaciół, który postanowili porozmawiać o tym, co w życiu najważniejsze.
Christophe Andre to lekarz psychiatra, który jako jeden z pierwszych zaczął stosować medytację w psychoterapii, Alexandre Jollien - filozof, od lat zmagający się z niepełnosprawnością i Matthieu Ricard – mnich buddyjski, mieszkający w Nepalu. Osoby o niebagatelnym doświadczeniu w pracy nad sobą i pomaganiu innym. W swobodnej rozmowie poruszają mnóstwo interesujących kwestii. Mówią m.in. o emocjach, które zakłócają nam spokój, chorobach ego, znaczeniu rozmów i wymiany myśli, wewnętrznym spokoju, cierpieniu, sztuce przebaczania, samowspółczuciu i miłości. Dzielą się wiedzą i własnymi doświadczeniami, udzielają cennych rad. Oto kilka z nich:
• To nie cierpienie nas rozwija, lecz to, co z nim robimy,
• Ciągle poszukiwanie tego, co sprawia nam przyjemność rzadko prowadzi do szczęścia,
• Świat jest niezależny od naszych nastrojów,
• Życzliwość to jedyne kryterium, które muszą spełniać nasze myśli, słowa i czyny,
• Nie jest tak, że mamy mało czasu, tylko dużo go marnotrawimy,
• Przebaczanie jest rezygnacją z nienawiści i urazów i zastąpieniem ich życzliwością i współczuciem.

Rozmowa, która przeprowadzona jest na luzie i z dużym poczuciem humoru, ciekawi, wciąga i skłania do refleksji, a trzy różne punkty widzenia wzajemnie się uzupełniają. Czyta się szybko i przyjemnie – podczas lektury miałem wrażenie, że siedzę obok trzech moich najlepszych przyjaciół i przysłuchuję się ich mądrej rozmowie...

„Trzech przyjaciół w poszukiwaniu mądrości” to zapis wymiany doświadczeń i przekonań trzech przyjaciół, który postanowili porozmawiać o tym, co w życiu najważniejsze.
Christophe Andre to lekarz psychiatra, który jako jeden z pierwszych zaczął stosować medytację w psychoterapii, Alexandre Jollien - filozof, od lat zmagający się z niepełnosprawnością i Matthieu Ricard –...