Jak rozmawiać z furiatami. Techniki, ćwiczenia, strategie
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Zwierciadło
- Data wydania:
- 2020-10-07
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-10-07
- Liczba stron:
- 340
- Czas czytania
- 5 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381321808
Nie oszukujmy się – wszyscy znamy ludzi, którzy często lub tylko czasami zachowują się irracjonalnie. Niezależnie od tego, jak bardzo staramy, nic nie działa. Co więc można zrobić? Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię do białej gorączki za każdym razem, gdy otworzy usta?
Małżeństwa, rodziny, przyjaźnie, kariery, firmy – osoby nieracjonalne potrafią pociągnąć je na dno manipulacjami, rozchwianiem emocjonalnym i niezdolnością do zdroworozsądkowego spojrzenia na otaczającą rzeczywistość. Nie da się z nimi wygrać, ignorując ich albo próbując z nimi polemizować. Można jednak spróbować sobie z nimi poradzić.
W swojej książce "Jak rozmawiać z furiatami"uznany psychiatra Mark Goulston pokazuje, jak to zrobić. To lektura dla każdego, kto znajduje się w pułapce dezorientujących, stresujących lub po prostu beznadziejnych relacji w życiu osobistym czy zawodowym. Autor pomaga rozwiązać zagadki zbyt emocjonalnych zachowań i wyjaśnia, jak rozwijają się błędne schematy myślowe. Jego wnikliwym wnioskom towarzyszą nieoczywiste strategie, które sprawdziły się w powstrzymaniu nieracjonalnego zachowania, a także przykłady i ćwiczenia, które pokazują, jak je stosować.
Z poradnika dowiesz się m. in. :
jaki jest schemat działania osoby nieracjonalnej,
kiedy rozmawiać z rozemocjonowaną osobą, a kiedy sobie "odpuścić",
jak poradzić sobie w stresującej sytuacji,
jak zneutralizować własne kuriozalne zachowanie (każdy z nas trochę go ma) by się opanować,
jak zastosować 14 prostych i skutecznych technik rozmowy, by skłonić rozmówcę do racjonalnej rozmowy,
jak wykorzystywać 8 taktyk, które ukierunkowane są na konkretne zachowania partnerów, nastolatków, rodziców w podeszłym wieku i inne ważne osoby w twoim życiu,
kiedy skorzystać z pomocy, gdy stajesz w obliczu poważnego zaburzenia.
Nieracjonalne zachowanie rodzica, nastolatka, szefa czy współmałżonka nie musi być dla ciebie źródłem cierpienia. Dzięki lekturze"Jak rozmawiać z furiatami"będziesz mógł skorzystać z pomocy psychiatry i uzyskać skuteczne narzędzia komunikacji do uporania się z problemem. Nauczysz się przekształcać trudne spotkanie w produktywną rozmowę i tworzyć praktyczne, a może nawet ciepłe relacje z ludźmi, którzy kiedyś wyprowadzali cię z równowagi.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 122
- 73
- 19
- 9
- 5
- 4
- 3
- 3
- 2
- 2
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Jak rozmawiać z furiatami. Techniki, ćwiczenia, strategie
Dodaj cytat
Opinia
"Zamiast skupiać się na przeszłości albo teraźniejszości, lepiej skupić się na przyszłości, której jeszcze nie zdążyliśmy popsuć".
Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię do białej gorączki za każdym razem, gdy otworzy usta? W tej książce uznany psychiatra Mark Gulston pokazuje, jak poradzić sobie w trudnej sytuacji. Jest to lektura dla każdego, kto znajduje się w pułapce dezorientujących, stresujących lub po prostu beznadziejnych relacji w życiu osobistym czy zawodowym. Autor pomaga rozwiązać zagadki zbyt emocjonalnych zachowań i wyjaśnia, jak rozwijają się błędne schematy myślowe. Jego wnikliwym wnioskom towarzyszą nieoczywiste strategie, które sprawdziły się w powstrzymaniu nieracjonalnego zachowania, a także przykłady i ćwiczenia, które pokazują, jak je stosować.
Bardzo dobra pozycja książkowa, psychologiczna, którą bardzo szybko się czyta. Jej język jest przystępny dla każdego, przez co jest to książka uniwersalna. Autor nakreśla nam skuteczne techniki komunikacyjne, pokazuje wiele przydatnych ćwiczeń i propozycji działań, w prosty i logiczny sposób tłumaczy zachowania osób irracjonalnych. Książka skonstruowana jest w bardzo wyrazisty sposób - czytelny spis treści pokazuje, że na początku mamy przedstawioną teorię - np. przyczyny irracjonalnych zachowań, schemat działania osoby irracjonalnej, i tak dalej. Następnie autor prócz ukazania osoby zachowującej się w sposób niewłaściwy, daje nam poznać lepiej siebie poprzez identyfikację własnej nieracjonalności. W części głównej przedstawiono czternaście taktyk rozmowy z furiatami, które są niesamowicie ciekawe i niespotykane, a także sposoby, jak poradzić sobie z huśtawką emocjonalną w życiu osobistym. Na koniec autor podaje nam ważne informacje, gdzie szukać pomocy, jak skłonić chorą osobę, by zwróciła się o pomoc, a także wymieniono kwestię samobóstwa.
Nie jest to pozycja łatwa, ponieważ traktuje o temacie osób - furiatów, z którymi, jak twierdzi autor, prawie każdy ma w życiu styczność. Ćwiczenia w książce są bardzo ciekawe i wykonywałam je z wielką chęcią. Pozycja niespotykana, autentyczna i wyjątkowa. Autor rozwiązuje zagadki irracjonalnego umysłu i wyjaśnia, skąd się biorą błędne schematy myślowe. Opisuje świetne strategie do zastosowania w rozmowie. Każdej z nich towarzyszy autentyczna historia oraz przykłady i ćwiczenia, jak zastosować je w praktyce. Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Jak zneutralizować własne kuriozalne zachowanie? Na te i na inne tego typu pytania odpowiedzi możemy znaleźć w książce "Jak rozmawiać z furiatami", którą serdecznie polecam i myślę, że powinien ją przeczytać absolutnie każdy.
"Uważam, że nasz świat da się uzdrowić rozmową. Za każdym razem, kiedy zbierasz się na odwagę, by dogadać się z wariatem, robisz krok w kierunku urzeczywistnienia tej wizji."
"Zamiast skupiać się na przeszłości albo teraźniejszości, lepiej skupić się na przyszłości, której jeszcze nie zdążyliśmy popsuć".
więcej Pokaż mimo toJak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który doprowadza cię do białej gorączki...