Menopauza. Podróż do esencji kobiecości
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Otwarte
- Data wydania:
- 2020-09-02
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-09-02
- Liczba stron:
- 300
- Czas czytania
- 5 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381350396
Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.
Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!
Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!
Z miłością
Agnieszka
To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę.
Agnieszka Maciąg jest autorką dziesięciu bestsellerowych książek. Słynna seria Smaków w 2019 roku została uhonorowana nagrodą Herbapol Esencja Natury w kategorii „Natura i smak”. Jej książki sprzedały się w nakładzie 300 tysięcy egzemplarzy.
Czytelniczki doceniają, że motywuje je do zmiany stylu życia i kreuje modę na częściowo zapomniane, a przecież tak cenne naturalne polskie produkty odżywcze jak kasze, propolis, pokrzywa czy zakwas z buraków. Najnowszą książką Agnieszka Maciąg odczarowuje temat menopauzy.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 162
- 77
- 25
- 9
- 9
- 6
- 3
- 2
- 2
- 2
OPINIE i DYSKUSJE
Myślałam, że to będzie stek bzdur o jedzeniu słońca i homeopatii, ale zostałam miło zaskoczona.
Pani Agnieszka epatuje dobrem i mądrością. Radzi, żeby traktować swoje ciało i umysł z miłością, niczego nie narzuca.
Myślałam, że to będzie stek bzdur o jedzeniu słońca i homeopatii, ale zostałam miło zaskoczona.
Pokaż mimo toPani Agnieszka epatuje dobrem i mądrością. Radzi, żeby traktować swoje ciało i umysł z miłością, niczego nie narzuca.
Świetny poradnik, jak zwykle u tej autorki napisany z wyjątkową szczerością, otwartością i spokojem.
Świetny poradnik, jak zwykle u tej autorki napisany z wyjątkową szczerością, otwartością i spokojem.
Pokaż mimo toJak zwykle u Agnieszki Maciąg jest mądrze, głęboko, ale prosto. Autorka bierze czytelniczkę za rękę i zaprasza do podróży po bezbrzeżach kobiecości. To spokojna podróż okraszona mnóstwem praktycznych porad. Co jeść, co i jak suplementować, na co zwrócić szczególną uwagę, aby czuć się nie szpetną, a piękną czterdziestoletnią+. Książka napisana z miłością, troską, przez kobietę, która przebyła długą drogę do samoakceptacji i równowagi. „Menopauza. Podróż do esencji kobiecości” pozwala czytelniczkom uniknąć wielu błędów, wyznacza szlak wiodący na szczyt pełni trzeciej dekady życia.
Polecam.
Jak zwykle u Agnieszki Maciąg jest mądrze, głęboko, ale prosto. Autorka bierze czytelniczkę za rękę i zaprasza do podróży po bezbrzeżach kobiecości. To spokojna podróż okraszona mnóstwem praktycznych porad. Co jeść, co i jak suplementować, na co zwrócić szczególną uwagę, aby czuć się nie szpetną, a piękną czterdziestoletnią+. Książka napisana z miłością, troską, przez...
więcej Pokaż mimo toPolecam dla kobiet w okresie menopauzy, praktyczne porady dla głowy i ciała choć nie z wszystkimi się zgadzam.
Polecam dla kobiet w okresie menopauzy, praktyczne porady dla głowy i ciała choć nie z wszystkimi się zgadzam.
Pokaż mimo toKsiążka pięknie wydana z cudnymi zdjęciami.
Pełna dobrych rad, najczęściej z życia Agnieszki wziętych (lub prosto z badań naukowych) o tym, co robić aby menopauza była kolejnym, pięknym etapem życia, a nie początkiem starości, gdzie kiedy budzisz się rano i nic cię nie boli, to znaczy że nie żyjesz ;)
Książka pięknie wydana z cudnymi zdjęciami.
Pokaż mimo toPełna dobrych rad, najczęściej z życia Agnieszki wziętych (lub prosto z badań naukowych) o tym, co robić aby menopauza była kolejnym, pięknym etapem życia, a nie początkiem starości, gdzie kiedy budzisz się rano i nic cię nie boli, to znaczy że nie żyjesz ;)
Dla mnie za bardzo uduchowiona ale przyjemna w odbiorze.
Dla mnie za bardzo uduchowiona ale przyjemna w odbiorze.
Pokaż mimo toksiążka jak zwykle przepięknie wydana, pełna mądrości, wiary w porządek rzeczy, naturę i jej prawa. Pełna przepisów, porad i inspiracji dla kobiet w okresie przekwitania, a jak sugeruje autorka rozkwitania na nowo.
Rozumem autorkę, która swoja przemianę duchową i życiową zaczęła kilkanaście lat temu. Nie rozumiem tylko dlaczego książka jest adresowana głownie dla tzw: mądrych kobiet czyli joginek, dietetyczek, uzdrowicielek duchowych itd.
Wierzę całą sobą, że taki sposób życia zgodny z naturą zasługuje na najwyższe uznanie. Pytanie tylko kogo na to stać mentalnie, finansowo i w ogóle życiowo, jaki procent kobiet stać na takie życie...
książka jak zwykle przepięknie wydana, pełna mądrości, wiary w porządek rzeczy, naturę i jej prawa. Pełna przepisów, porad i inspiracji dla kobiet w okresie przekwitania, a jak sugeruje autorka rozkwitania na nowo.
więcej Pokaż mimo toRozumem autorkę, która swoja przemianę duchową i życiową zaczęła kilkanaście lat temu. Nie rozumiem tylko dlaczego książka jest adresowana głownie dla tzw:...
Pięknie wydana książka, przyznam się że rozdział o homeopatii ominęłam, ale całość tchnie optymizmem, samoakceptacją, samoświadomością i autorka namawia do zadbanie o siebie, słuchanie swojego ciała, akceptacji zmian menopauzy jako etapu prowadzącego nie do starości a do pełniejszej samoświadomej, mądrej kobiecości.
Pięknie wydana książka, przyznam się że rozdział o homeopatii ominęłam, ale całość tchnie optymizmem, samoakceptacją, samoświadomością i autorka namawia do zadbanie o siebie, słuchanie swojego ciała, akceptacji zmian menopauzy jako etapu prowadzącego nie do starości a do pełniejszej samoświadomej, mądrej kobiecości.
Pokaż mimo toDawno nie czytałam papierowej książki, a w tym przypadku to doskonały wybór, cieszę się, że ją kupiłam.
Smakowałam każda stronę. Pięknie wydana, uporządkowana treść, przyjemne zdjęcia.
Nie z wszystkimi poglądami Autorki się zgadzam, nie wszystkie pomysły zrealizuję. Jednak przedstawia je w tak nienachalny sposób, jak własną historie, a nie uniwersalny poradnik. Bardzo to szanuję.
Czuję się podniesiona na duchu i zainspirowana.
Uśmiecham się, kiedy pomyślę, że jutro o świcie wyjdę na balkon i zaciągnę się świeżym powietrzem. I moja kobiecością.
Dawno nie czytałam papierowej książki, a w tym przypadku to doskonały wybór, cieszę się, że ją kupiłam.
więcej Pokaż mimo toSmakowałam każda stronę. Pięknie wydana, uporządkowana treść, przyjemne zdjęcia.
Nie z wszystkimi poglądami Autorki się zgadzam, nie wszystkie pomysły zrealizuję. Jednak przedstawia je w tak nienachalny sposób, jak własną historie, a nie uniwersalny poradnik. Bardzo to...
Kolejna, pięknie wydana książka Pani Agnieszki Maciąg trafiła na moją półkę przeczytanych. Będąc na drodze zaprzyjaźniania się ze swoim ciałem uznałam, że warto poznać swojego wroga, że dobrze przygotować się na to co przede mną. Na każdym etapie życia warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie z większa uwagą i wnikliwością. Podróż do esencji kobiecości to książka niszcząca wszystkie stereotypy związane z menopauzą. Wyjaśniająca temat może nie tyle z medycznego punktu, ale z punktu widzenia kobiety, która kojącym językiem zapoznaje nas z przepięknym etapem w życiu każdej z nas. "Wszystko jest doskonałe takie, jakie jest, a każdy z nas jest częścią olbrzymiej całości, małym trybikiem, ale jakże ważnym i potrzebnym."
Kolejna, pięknie wydana książka Pani Agnieszki Maciąg trafiła na moją półkę przeczytanych. Będąc na drodze zaprzyjaźniania się ze swoim ciałem uznałam, że warto poznać swojego wroga, że dobrze przygotować się na to co przede mną. Na każdym etapie życia warto zatrzymać się i spojrzeć na siebie z większa uwagą i wnikliwością. Podróż do esencji kobiecości to książka niszcząca...
więcej Pokaż mimo to