ArtykułyWielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej
1
ArtykułyJon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty2
ArtykułyCzytelnicy wybrali Książki Roku 2025. Oto zwycięzcy97
ArtykułyCzytamy w weekend. 13 marca 2026512
SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2017-09-28
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-09-28
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788394873004
O czym jest ta książka? O weganizmie, czyli – w telegraficznym skrócie – o diecie roślinnej. O tym, jak bezboleśnie na tę dietę przejść. I o gotowaniu. Przede wszystkim o gotowaniu. Oczywiście gotowaniu roślinnym i tym, jak się go błyskawicznie nauczyć.
Znajdziesz w niej szeroki wachlarz wyczerpujących porad na temat diety wegańskiej w codziennym życiu oraz ogrom przepisów na pyszne i przede wszystkim łatwe roślinne śniadania, smarowidła do pieczywa, obiady, przekąski na drugie śniadanie do pracy oraz desery. Z przepisami z tej książki poradzisz sobie nawet jeśli dotąd gotowałeś jedynie wodę na herbatę!
- twarda oprawa
- 256 stron
- aż 82 przepisy
- kategorie przepisów: podstawowe, śniadania, do chleba, przekąski do lunchboxa, obiady, sałatki, słodkości
- zbilansowany jadłospis w 100% roślinny na 5 dni
Kup SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...Polecane przez redakcję
Oceny książki SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Poznaj innych czytelników
139 użytkowników ma tytuł SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej na półkach głównych- Chcę przeczytać 89
- Przeczytane 48
- Teraz czytam 2
- Posiadam 20
- Chcę w prezencie 6
- Ulubione 4
- Weganizm 2
- 2019 2
- Leśna przy garach 1
- Domowa biblioteczka 1
Tagi i tematy do książki SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce SMART VEGAN. Wykorzystaj swój spryt w kuchni roślinnej
Razi infantylny styl autorki. Książka raczej dla nastolatek.
Razi infantylny styl autorki. Książka raczej dla nastolatek.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toCena nieadekwatna do zawartości. Darmowe e-booki są lepszej jakości.
Cena nieadekwatna do zawartości. Darmowe e-booki są lepszej jakości.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWydaje mi się, że jest to bardzo dobra pozycja na start swojej przygody z weganizmem. Proste przepisy na łatwy start zachęcają do wypróbowania tego sposobu odżywiania :) Podejście autorki na luzie do tematu zachęca czytelnika, żeby dać sobie czas na zmiany - nic przecież nie przychodzi ot tak ;)
Wydaje mi się, że jest to bardzo dobra pozycja na start swojej przygody z weganizmem. Proste przepisy na łatwy start zachęcają do wypróbowania tego sposobu odżywiania :) Podejście autorki na luzie do tematu zachęca czytelnika, żeby dać sobie czas na zmiany - nic przecież nie przychodzi ot tak ;)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo tojako amator kulinarny, miesożerca i człowiek który był średnio nastawiony do wege posiłków jestem mile zaskoczony. Lekka i przyjemna i dla takiego amatora jak ja w sam raz. Wykorzystałem już trochę przepisów z tej książki i każdy mi smakował. Tak naprawdę ta książka sprawiła że zainteresowałem się wege daniami i za to jestem tej książce wdzięczny
jako amator kulinarny, miesożerca i człowiek który był średnio nastawiony do wege posiłków jestem mile zaskoczony. Lekka i przyjemna i dla takiego amatora jak ja w sam raz. Wykorzystałem już trochę przepisów z tej książki i każdy mi smakował. Tak naprawdę ta książka sprawiła że zainteresowałem się wege daniami i za to jestem tej książce wdzięczny
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie miałam tu konta, ale uważam, że może kogoś ostrzegę. Zakupiłam książkę przez agresywną reklamę na grupach fb autorki + przez super pozytywne opinie tutaj. Stąd oczekiwałam w niej jakiś konkretów
Nie wiem skąd taki entuzjazm, chyba z braku konkurencji na polskim rynku.
Książka jest przeciętnej treści, językowo wręcz uboga, liczne powtórzenia, a momentami jakby się wręcz czytało tekst SEO. Autorka nie posiada formalnego wykształcenia ani nawet nieformalnego doświadczenia dietetycznego, a wypowiada się z pozycji eksperckiej.
Odradzam. Zmarnowane pieniądze na rady rodem z pani domu. Nic odkrywczego już pierwszy lepszy blog wegański jest lepszy na start.
Nie miałam tu konta, ale uważam, że może kogoś ostrzegę. Zakupiłam książkę przez agresywną reklamę na grupach fb autorki + przez super pozytywne opinie tutaj. Stąd oczekiwałam w niej jakiś konkretów
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie wiem skąd taki entuzjazm, chyba z braku konkurencji na polskim rynku.
Książka jest przeciętnej treści, językowo wręcz uboga, liczne powtórzenia, a momentami jakby się wręcz...
Znakomita! Żałuję, że nie było tej książki (bo autorka pewnie byla wtedy niemowlęciem na mleku mamy) kiedy zdecydowalam się zostać wege!
Znakomita! Żałuję, że nie było tej książki (bo autorka pewnie byla wtedy niemowlęciem na mleku mamy) kiedy zdecydowalam się zostać wege!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo tonajlepsza książka o weganizmie, którą nabyłam :) Uwielbiam Aśkę!!! Ma bardzo racjonalne podejście do weganizmu, otworzyła mi oczy na kilka spraw. Jej przepisy są proste, szybkie i świetnie opisane. Nie ma żadnych skomplikowanych produktów ;) Dla mnie idealne :)
najlepsza książka o weganizmie, którą nabyłam :) Uwielbiam Aśkę!!! Ma bardzo racjonalne podejście do weganizmu, otworzyła mi oczy na kilka spraw. Jej przepisy są proste, szybkie i świetnie opisane. Nie ma żadnych skomplikowanych produktów ;) Dla mnie idealne :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPrzegenialne kompendium wiedzy początkującego (i nie tylko!) weganina. Połowa książki to totalny basic wiedzy dla każdego, druga połowa to hiper proste przepisy, które zrobi nawet beztalencie kulinarne :D
Na maksa polecam!
Przegenialne kompendium wiedzy początkującego (i nie tylko!) weganina. Połowa książki to totalny basic wiedzy dla każdego, druga połowa to hiper proste przepisy, które zrobi nawet beztalencie kulinarne :D
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNa maksa polecam!
*** Nie kupujcie tej książki weganom! ***
Jest dużo lepszych, bardziej wartościowych i treściwych pozycji.
Książka chyba zakłada, że weganie spadają z kosmosu. Budzą się rano i nagle z przerażeniem odkrywają, że nie trawią mięsa i nabiału. Co teraz? Nie mają znajomych, Internetu, a tak w ogóle to nie podjęli świadomej decyzji.
Jej zawartość "merytoryczną" (chociaż trudno o takiej mówić, gdy autorką jest blogerka/instagramerka, próbująca "na luzie" przedstawić tematy trywialne),ogarnie osoba przechodząca na weganizm w ciągu pierwszego tygodnia przez kontakt ze znajomymi i Internetem. Książka podrzuca fascynujące pomysły jak oswoić tofu i uświadamia, by makaron można zrobić z sosem pomidorowym, nie trzeba mięsa (wow).
Książka nie jest zła jako poradnik, dlatego daję jej 50/50, ale trudno mi ocenić do kogo jest kierowana. "Smart vegan" i opis sugeruje, że jednak dla wegan. Może do aspirujących wegetarian? Tutaj też bym się kłóciła.
Idealny target tej książki widzę wege nastolatkach lub studentach pierwszego roku, którzy ledwo radzą sobie ze zrobieniem jajecznicy, a jednocześnie nie potrafią korzystać z Internetu.
Sporo tu zachwytów osób, które przeczytały 1 książkę, ciekawe ;)
*** Nie kupujcie tej książki weganom! ***
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toJest dużo lepszych, bardziej wartościowych i treściwych pozycji.
Książka chyba zakłada, że weganie spadają z kosmosu. Budzą się rano i nagle z przerażeniem odkrywają, że nie trawią mięsa i nabiału. Co teraz? Nie mają znajomych, Internetu, a tak w ogóle to nie podjęli świadomej decyzji.
Jej zawartość "merytoryczną" (chociaż trudno...
Polecam wszystkim pyszne przepisy z tej książki!
Polecam wszystkim pyszne przepisy z tej książki!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to