Popularne wyszukiwania
Polecamy
Rafał Kocur
Znany jako: KETOKOCUR
1
8,0/10
Pisze książki: poradniki
Urodzony: 27.09.1990
Rafał, od 8 lat praktykuje dietę ketogenną jako remedium, które wycofało u niego skórne stany zapalne i astmę oraz w zabawny sposób przekazuje swoją wiedzę na YouTube. Niezmiennie od lat udowadnia, że bez węglowodanów można budować masę mięśniową, wspinać się po górach i rozwijać się w każdym sporcie. Prowadzi swój kanał na yt o tym jak żyć zdrowo na diecie niskowenglowodanowej. Tworzy go wspólnie z bratem Piotrem Kocurem czytaj Chytrym Pjoterem.
Jest również właścicielem sklepu podketo.pl. Uczęszczał do: Zespół Szkół Elektronicznych w Rzeszowie. Uczył się w Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza.
Jest również właścicielem sklepu podketo.pl. Uczęszczał do: Zespół Szkół Elektronicznych w Rzeszowie. Uczył się w Politechnika Rzeszowska im. Ignacego Łukasiewicza.
8,0/10średnia ocena książek autora
1 przeczytało książki autora
1 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jajo w roli głównej, czyli wstęp do diety ketogenicznej
Rafał Kocur
8,0 z 1 ocen
2 czytelników 1 opinia
2024
Najnowsze opinie o książkach autora
Jajo w roli głównej, czyli wstęp do diety ketogenicznej Rafał Kocur
8,0
Akurat Święta Wielkanocne są idealną okazją, bo przecież 𝓙𝓐𝓙𝓞 występuje również tutaj w roli głównej 🥚😉 Ale nie tylko, na polecenie tej właśnie książki czas jest odpowiedni zawsze. Przyda się wszystkim dla których ważne jest zdrowe odżywianie i chcieliby rozpocząć swoją przygodę z keto. Sama jestem na diecie nisko węglowodanowej już od 19 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z dotychczasowych efektów.
𝗔 𝗣𝗿𝘇𝘆 𝗧𝗲𝗷 𝗦𝘇𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼́𝗹𝗻𝗲𝗷 𝗢𝗸𝗮𝘇𝗷𝗶 𝗧𝗿𝗮𝗱𝘆𝗰𝘆𝗷𝗻𝗶𝗲 Ż𝘆𝗰𝘇ę 𝗪𝗮𝗺 𝗠𝗼𝗶 𝗠𝗶𝗹𝗶
ᑎIᕮᑕᕼ Tᕮ ŚᗯIᕮTᗩ ᗯIᕮᒪKIᕮᒍ ᑎOᑕY ᗷᕮᗪᗩ ᑭᕮłᑎᕮ ᗯIᗩᖇY I ᑎᗩᗪᘔIᕮI
ᖇᗩᗪOSᑎYᑕᕼ ᖇOᗪᘔIᑎᑎYᑕᕼ SᑭOTKᗩᑎ ᑭᖇᘔY ᗯIᕮᒪKᗩᑎOᑕᑎYᗰ STOᒪᕮ,
SᘔᗩᒪOᑎᕮGO I ᗯYᒍᗩTKOᗯO ᗰOKᖇᕮGO ŚᗰIGᑌSᗩ-ᗪYᑎGᑌSᗩ
SᗩᗰYᑕᕼ SłOᑎᕮᑕᘔᑎYᑕᕼ I ᑕᑌᗪOᗯᑎYᑕᕼ ᗪᑎI
Oᖇᗩᘔ SᗰᗩᑕᘔᑎᕮGO ŚᗯIᕮᑕOᑎᕮGO KOᒪOᖇOᗯᕮGO ᒍᗩᒍᗩ 🥚🐣🍀🕊🤍🤗
𝗖𝗼ś 𝗗𝗼 𝗣𝗼𝘀ł𝘂𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗣𝗼𝗱𝗰𝘇𝗮𝘀 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮ń, Ś𝘄𝗶ę𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗶 𝗕𝗶𝗲𝘀𝗶𝗮𝗱𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 :
https://www.youtube.com/live/1ipPMKnldFc?si=zLyXMPwYmZngzTwp