Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
David J. Lieberman
10
6,0/10
Doktor psychologii i twórca analizy neurodynamicznej, to doskonały behawiorysta. Jest cenionym wykładowcą i konsultantem, a jego prace przełożono na kilkanaście języków.
6,0/10średnia ocena książek autora
264 przeczytało książki autora
430 chce przeczytać książki autora
4fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji
David J. Lieberman
6,4 z 28 ocen
100 czytelników 3 opinie
2019
Mechanizmy władzy w biznesie. Psychologia na wysokim stanowisku
David J. Lieberman
6,0 z 3 ocen
20 czytelników 0 opinii
2010
Postaw na swoim! niech inni robią to, co zechcesz
David J. Lieberman
6,6 z 45 ocen
124 czytelników 3 opinie
2005
Najnowsze opinie o książkach autora
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji David J. Lieberman
6,4
Emocje zarówno te dobre, jak i złe towarzyszą nam codziennie, są wpisane w nasze życie od samego jego początku. Bez nich świat byłby pusty, jednak co zrobić, by ograniczyć te negatywne do minimum? Nie od dziś wiadomo, że długotrwała złość sieje spustoszenie w organizmie, a także źle wpływa na nasze relacje z otoczeniem. Kiedy liczenie do 10 przestaje działać czas wyciągnąć broń ciężkiego kalibru — poradnik.
Dr Lieberman udziela jasnych wskazówek co robić, by się opanować. W „Nie wpadaj w złość” w przystępny sposób wyjaśnia podłoże i mechanizmy działania gniewu, pokazuje jego oddziaływanie na nas oraz na nasze relacje z innymi. Jak często w złości zdarza nam się powiedzieć dwa czy trzy słowa za dużo? Właśnie! Za często, dlatego warto odpuścić, wziąć głęboki wdech i spróbować się uspokoić. Łatwo powiedzieć? Spróbujcie z dr. Liebermanem.
„Nie wpadaj w złość” nie jest „sztywny”, naukowy, raczej przystępny i jasny do zrozumienia oraz zastosowania, momentami humorystyczny, bo przecież śmiech jest najlepszy do rozładowania napięcia. Myślę, że Was nie znudzi, a może być pomocny.
Jeżeli negatywne emocje zbyt często rządzą Waszym życiem czas na zmiany! Polecam.
Za egzemplarz dziękuję Wydawnictwu REBIS.
Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji David J. Lieberman
6,4
Lieberman David J. – „Nie wpadaj w złość”
Jedna z najciekawszych pozycji na temat pochodzenia złości, gniewu, utraty samokontroli. Jak rozwiązywać konflikty, jak budować poczucie własnej wartości od której wszystko się zaczyna. Łamiąc przy tym powszechne stereotypy, pomaga przeprawić się na dobrą stronę mocy. Bardziej chodzi o rozbudzenie pasji i naukę poddawania się miłości, niż „walki ze złem”, a nawet złe odreagowywanie.
„Samokontrola rozwija w nas poczucie własnej wartości. Kiedy nie potrafimy nad sobą panować mu-simy poczuć, że kontrolujemy kogokolwiek lub cokolwiek, żeby odzyskać poczucie władzy. Niska samoocena może być przyczyną, palącego pragnienia, by uzurpować sobie władzę, przekraczać gra-nice czy znęcać się nad tymi którym na nas zależy”.