Oswoić potwora gniewu
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Anger Management. Activities for kids.
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- Data wydania:
- 2021-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-01-01
- Język:
- polski
Ponad 50 ćwiczeń, które pomogą: zrozumieć uczucia, zachować spokój, radzić sobie z silnymi emocjami.
Każdy z nas miewa gorsze dni i czasami się gniewa. Nie ma w tym nic złego – wszystkie emocje są ważne i potrzebne. Tak naprawdę znaczenie ma to, czy nie przejmują one nad nami kontroli, a także sposób, w jaki je wyrażamy.
Książka Oswoić potwora gniewu zawiera ponad pięćdziesiąt wesołych ćwiczeń, które pomagają dzieciom zrozumieć gniew, zaakceptować to uczucie i się z nim uporać. Autorka zabierze twoje dziecko w podróż, podczas której ono:
• wypróbuje różne sposoby radzenia sobie z gniewem, wykonując fantastyczne ćwiczenia oparte między innymi na rysowaniu, myśleniu czy pracy z własnym ciałem;
• dowie się, jak inne dzieci przeżywają gniew i radzą sobie z takimi samymi uczuciami, jakich ono doświadcza;
• odkryje wskazówki, po których rozpozna, kiedy w jego ciele pojawia się gniew, co jest jego przyczyną i jak może go wyładować w bezpieczny sposób.
Ćwiczenia opisane w książce zostały zaczerpnięte z terapii opartych na dowodach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, praktyka uważności, EMDR czy terapia zabawą. Pomogą one dziecku zrozumieć, że odczuwany przez nie gniew nie jest zły i co może zrobić, by zapanować nad tym uczuciem, zamiast pozwalać, by to potwór gniewu przejmował nad nim władzę.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 20
- 8
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo fajna książka dla dzieci i ich rodziców, która pozwoli zrozumieć i opanować emocję, jaką jest gniew. Podoba mi się, że autorka wyraźnie daje znać młodemu czytelnikowi, że wszystkie odczuwane przez niego emocje są w porządku, tak samo jak próba ich opanowania, ale oczywiście bez krzywdzenia przy tym nikogo. Dużo praktycznych przykładów i pomysłów, które można zastosować w codziennym życiu. Język przystępny dla dzieciaków powyżej 5. roku życia. Wykorzystam w pracy przedszkolnej i podrzucę znajomym rodzicom małych dzieci :)
Bardzo fajna książka dla dzieci i ich rodziców, która pozwoli zrozumieć i opanować emocję, jaką jest gniew. Podoba mi się, że autorka wyraźnie daje znać młodemu czytelnikowi, że wszystkie odczuwane przez niego emocje są w porządku, tak samo jak próba ich opanowania, ale oczywiście bez krzywdzenia przy tym nikogo. Dużo praktycznych przykładów i pomysłów, które można...
więcej Pokaż mimo to"Za każdą dużą demonstracją emocjonalną i behawioralną zawsze kryje się niezaspokojona potrzeba." ❤️
Gniew.
To niezwykle silne uczucie.
Jednak czy jest czymś złym?
Nie.
Może jednak szkodzić, jeśli nie potrafimy go kontrolować.
Pamiętajmy, że nie ma nic złego w tym, że nasze dzieci czasem się złoszczą.
To jest zupełnie normalne.
Jednak, gdy wybuchy złości są częste, a ty widzisz, że twoje dziecko kompletnie nie potrafi sobie z nimi poradzić warto jest zastosować pewne ćwiczenia. Ćwiczenia pomogą zrozumieć dziecku mechanizmy sterujące gniewem oraz sposoby panowania nad nim. Istnieje wiele rozmaitych sposobów na to, by pomóc dzieciom rozładować gniew w bezpieczny sposób.
Ważne jest, abyśmy wytłumaczyli dzieciom, że każdy z nas jest odpowiedzialny jedynie za własne uczucia, za własne reakcje i za to, co zrobi ze swoim gniewem.
Ważne jest, abyśmy uświadomili dzieciom, że ich działania mają wpływ na uczucia innych.
Ważne jest, byśmy zapewnili dzieci, że są wspaniałe. Bo takie właśnie są! ❤️
Ta książka jest rewelacyjna!
Dla mnie jest ogromnym źródłem pomocy!
Znajdziecie w niej wiele ćwiczeń, dzięki którym dzieci nauczą się, jak radzić sobie z gniewem.
A przy okazji może my, rodzice, też czegoś się nauczymy ❤️
Ja sięgać będę po nią nie raz!
Do czego i was zachęcam ❤️
Dziękuję @wydawnictwogwp ❤️
#jako_taka_matka
"Za każdą dużą demonstracją emocjonalną i behawioralną zawsze kryje się niezaspokojona potrzeba." ❤️
więcej Pokaż mimo toGniew.
To niezwykle silne uczucie.
Jednak czy jest czymś złym?
Nie.
Może jednak szkodzić, jeśli nie potrafimy go kontrolować.
Pamiętajmy, że nie ma nic złego w tym, że nasze dzieci czasem się złoszczą.
To jest zupełnie normalne.
Jednak, gdy wybuchy złości są częste,...
"Dla wszystkich dzieci, z którymi pracowałam, pracuję i będę pracować, czujących, że potwora gniewu jest od nich silniejszy. Tak naprawdę to wy jesteście silniejsze.".
Autorka w książce wyjaśnia: dlaczego się gniewamy, jak odczuwamy rozgniewanie, jak je okazujemy, co nam daje gniew, czym jest poskramianie gniewu, zapobieganie rozgniewaniu.
Wszystkie zagadnienia są wyjaśnione na podstawie różnych przykładów z życia dzieci. Książka napisana jest w wspaniały sposób. Jest dużo zagadnień przydatnych dla dzieci i rodziców, uzupełniona jest w przydatne tabele, zadania itp. Dodatkowo wspaniałe ilustracje.
Po prostu muszę...
Krzywdzące działanie- uderzyć siostrę ; uderzyć w ścianę
Pomocne działania- uderzyć poduszkę; z całej siły napierać na ścianę
Tajna lista na wypadek gniewu: pięć razy obiec podwórko, potupać w podłogę, poskakać na trampolinie, porzucać piłką do celu.
Przedstawione są różne sytuacje i przykłady działania w sytuacjach gniewu.
Bardzo wartościowa książka. Polecamy nie tylko rodzicom, także pedagogom i nauczycielom do wykorzystania w pracy z dziećmi. Jest to kompletny poradnik do podejmowania prób radzenia sobie z gniewem dzieci.
"Dla wszystkich dzieci, z którymi pracowałam, pracuję i będę pracować, czujących, że potwora gniewu jest od nich silniejszy. Tak naprawdę to wy jesteście silniejsze.".
więcej Pokaż mimo toAutorka w książce wyjaśnia: dlaczego się gniewamy, jak odczuwamy rozgniewanie, jak je okazujemy, co nam daje gniew, czym jest poskramianie gniewu, zapobieganie rozgniewaniu.
Wszystkie zagadnienia są...
Dziecięca złość.
Złość widoczna w zachowaniu młodego człowieka (nawet bardzo młodego - w tej książce mowa jest przede wszystkim o przedszkolakach oraz o uczniach pierwszych klas szkoły podstawowej) postrzegana jest przez otoczenie w sposób bardzo negatywny. Od niepamiętnych czasów w społecznej świadomości funkcjonuje przekonanie, że "dziecko ma być grzeczne" - koniec, kropka. A przecież złość i gniew to także naturalne emocje, których przejawianie jest czymś prawidłowym i zdrowym. Jednakże w jaki sposób te emocje (i ich przyczyny) rozpoznawać? Jak nad nimi panować? Wskazówki w tym zakresie znajdziemy w niniejszej książce.
Gniew to coś, co odczuwamy wszyscy. Już od najmłodszych lat. W związku z tym warto na samym początku rozprawić się ze wspomnianym już społecznym przekonaniem na temat tego, że dziecko MUSI być grzeczne. Rzeczywiście, powinno - jednak czy także względem tego, iż musi ono hamować swoje naturalne reakcje? Gniew i złość wszak do nich należą, a tłumienie ich nie jest niczym dobrym - pełnią one bowiem (jako emocje) często funkcję informacyjną (tak dla samego dziecka, jak i dla jego otoczenia),ich istnienie oznacza bowiem czasem, iż podskórnie w dziecku buzują inne, trudniejsze uczucia; gniew jest tylko ich zewnętrzną emanacją, która oznacza, że młody człowiek nie do końca radzi sobie z tym, co czuje. Zamiast więc tłumić pewne rzeczy warto raczej się im przyjrzeć - i okiełznać tytułowego potwora gniewu.
Przyjrzenie się bliżej dziecięcemu gniewowi oznacza tyle, że warto rozpocząć wraz z dzieckiem swoisty trening emocji oraz ich rozpoznawania. Sprowadza się on do wdrożenia pewnych mechanizmów samoregulacji i samokontroli, które pozwolą dziecku nad tym wszystkim zapanować. A jako, że mówimy o dziecku w wieku kilku lat, to najwłaściwszą w tej materii propozycją jest przestawiony w niniejszej książce program ćwiczeń opartych o rady specjalistów oraz o to, co do dzieci w tym wieku przemawia chyba najbardziej - o zabawę.
Szczegółowo na sprawę patrząc, Holly Forman-Patel proponuje dzieciom zestaw ćwiczenia, których podstawy oparto o terapię poznawczo-behawioralną, o praktykę uważności, a także o terapię integracji sensorycznej. W praktyce oznacza to wdrożenie szeregu ćwiczeń i zabaw takich jak prace plastyczne, rysowanie, zabawy muzyczne, taniec, a także ćwiczenia oparte o zasady jogi. Brzmi to dosyć zwyczajnie i nie wygląda na pierwszy rzut oka na jakiś specjalistyczny program ćwiczeń, jednak wierzcie na słowo - to program opracowany przez specjalistów w swoim fachu, a ma on na celu rzecz niezbędną do zapanowania nad emocjami: wyciszenie i osiągnięcie względem dziecięcej psychiki stanu bardzo pożądanego spokoju, dzięki któremu dużo łatwiej można rozwiązać wszystkie istniejące emocjonalne problemy.
W swej istocie książka jest bardzo przyjemna w odbiorze i przyjazna dzieciom - wszak to właśnie do nich jest ona skierowana. Zaprezentowane przykłady i zabawy opierają się o historyjki wzięte z życia, jak choćby o sceny zabaw z przyjaciółmi, o sytuacje mające na co dzień miejsce w szkole oraz w domu rodzinnym. Takie analogie pozwalają kilkulatkowi oswoić się z książkowymi propozycjami oraz dają - dzięki temu oswojeniu się - sporą szansę na końcowy sukces przedstawionego treningu ćwiczeń.
Książka jest świetna i zasługuje na to, aby pojawić się na półce każdego kilkulatka i jego rodzica. Dorastanie i dziecięcy rozwój może być przyjemne i szczęśliwe (i na to wszyscy liczymy),jednak nigdy nie jest idealne, a zatem zapewne każde dziecko i jego rodzic spotka się w tym czasie z jakimiś trudnymi sytuacjami, w których pojawi się gniew, czy złość. Warto mieć w tedy na półce książkową pomoc taką, jak ta.
Gorąco polecam!
Dziękuję GWP za egzemplarz recenzencki.
#oswoićpotworagniewu #HollyFormanPatel #gwp #gdańskiewydawnictwopsychologiczne #gniew #złość #treningrozpoznawaniaemocji #terapiapoznawczobehawioralna #praktykauważności #terapiaintegracjisensorycznej
https://cosnapolce.blogspot.com/2021/07/oswoic-potwora-gniewu-holly-forman-patel.html
Dziecięca złość.
więcej Pokaż mimo toZłość widoczna w zachowaniu młodego człowieka (nawet bardzo młodego - w tej książce mowa jest przede wszystkim o przedszkolakach oraz o uczniach pierwszych klas szkoły podstawowej) postrzegana jest przez otoczenie w sposób bardzo negatywny. Od niepamiętnych czasów w społecznej świadomości funkcjonuje przekonanie, że "dziecko ma być grzeczne" - koniec,...