Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór.

Autorzy przewodnika zapraszają na swoje strony internetowe, które być może zainspirują Cię do szukania własnych biegowych ścieżek:
http://www.gorskistyl.pl/
http://www.marcinswierc.pl/

W przewodniku:
-poradnik początkującego biegacza
-69 wyjątkowych tras w polskich górach
-dokładne mapy
-przejrzyste profile wysokościowe
-czasy przejść