Pięknie czyta się o medytacji. Nawet wtedy gdy się nie umie medytować. Zwłaszcza wtedy. Lektura tej książeczki jest jak powiew porannej bryzy na rozespaną twarz. Pocieszenie duszy, ukojenie zszarganych nerwów.

Autor proponuje medytację całkowicie oczyszczoną z elementów religijnych, uwolnioną od mistycznej otoczki, choć w nieunikniony sposób czerpie z tradycji. Jest to czysta technika do zastosowania bez względu na wyznanie i światopogląd. Istotne są korzyści, jakie tak uprawiana metoda może dać ćwiczącemu.

Przyznaję, że gdy czytam o medytacji, rozpoznaję w tym coś, co wydaje mi się tym, czego zawsze poszukiwałem i pragnąłem, coś co byłoby właśnie tym, o co mi chodzi. Tak to wygląda przynajmniej w teorii. Bo jej praktyczne zastosowanie zawsze napotykało u mnie tak spiętrzone przeszkody, że musiałem za każdym razem z tego rezygnować. Cóż, może tak ma właśnie być... Ale czytać o tym nikt mi nie zabroni, chociaż tyle jest mi dane i choć taką mogę wynieść z tego korzyść.

Pięknie czyta się o medytacji. Nawet wtedy gdy się nie umie medytować. Zwłaszcza wtedy. Lektura tej książeczki jest jak powiew porannej bryzy na rozespaną twarz. Pocieszenie duszy, ukojenie zszarganych nerwów.

Autor proponuje medytację całkowicie oczyszczoną z elementów religijnych, uwolnioną od mistycznej otoczki, choć w nieunikniony sposób czerpie z tradycji. Jest to...