Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2023Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu50 czytelników 14 opinii2023Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu Angela Jia Kim
Tematy beauty, nowinki kosmetyczne i wszelkie porady w dziedzinie pielęgnacji to coś, co od lat jest bliskie memu sercu. 🩷 Dlatego z przyjemnością i wielką nadzieją zabrałam się do lektury #projektpromienność . 😍 Liczyłam na poznanie nowych trików urodowych i nowatorskich tendencji w branży. Co otrzymałam? Za chwilę się dowiecie. ☺️ • Poradnik przedstawia dwunastotygodniowy program dbania zarówno o swój wygląd zewnętrzny jak i blask wydobywający się z środka naszego ciała. Autorka opisuje w swojej książce rytuały, w których powinniśmy odnaleźć ukojenie dla cery i duszy. Od kilku lat koreańska pielęgnacja wiedzie prym wśród światowych trendów. Promienna, gładka cera Azjatek jest czymś, do czego dąży wiele kobiet. Koreańska pielęgnacja nie musi być jednak stworzona wyłącznie z kosmetyków tamtejszego pochodzenia. Równie dobrze możemy używać łatwiej dostępnych zamienników rodzimych firm. Chodzi głównie o to, aby znaleźć czas i chęć, by dbanie o siebie było przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem. • Nie dowiedziałam się z tej książki niczego odkrywczego, nie znalazłam u siebie zastosowania w "potężnych" rytuałach proponowanych przez autorkę. 🤷♀️ Czułam wręcz frustrację, że żyje w ciągłym niedoczasie i są dni, kiedy zwyczajnie brakuje mi chęci na złożoną z wielu kroków rutynę pielęgnacyjną. Medytacje, afirmacje i tego typu sprawy to dla mnie czarna magia. 🪄 Oczywiście nie neguję skuteczności tych metod i jeśli sprawiają one komuś przyjemność, to jak najbardziej zachęcam. 😊 Jednak u siebie nie widzę sensu ich wdrażania. 🫣 Pozostanę przy swoich, nieco prostszych rozwiązaniach. 🥰 • Za egzemplarz pięknie dziękuję @wydawnictwo.kobiece ! ❤️Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu Angela Jia KimProjekt promienność Lubisz siebie? Poświęcasz czas na to, by wyrazić miłość do swojego ciała i swojej psychiki? Nie wiem kiedy zdałam sobie sprawę z tego, że mam tylko JEDNO ciało na CAŁE ŻYCIE. I to, w jaki sposób o nie dbam, kiedyś zaowocuje (albo nie…). Projekt promienność, to „12 tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu” - czytamy z okładki. A jak jest naprawdę? Książka podzielona jest na trzy miesiące rytuałów dla samej siebie. 12 tematycznych tygodni. Autorka opisuje rytuały oczyszczania, porannej mgiełki, warstw miłości i wszystkiego, co nada naszemu ŻYCIU blask. Ja jestem dopiero w trakcie, ale czuję, że ta książka jest nie tylko remedium na cerę, ale również na zdrowie psychiczne. Podoba mi się rozpiska, czego potrzebuję do danej czynności, ile ona zajmie (np. 2-4 min). W jaki sposób powinnam to robić i w jakiej kolejności. Ale to nie tylko dbanie o skórę. Angela Jia Kim przypomina o odpowiednim oddychaniu, o „trzymaniu przestrzeni” dla siebie, rozwijaniu siebie. Myślę, że to bardzo dobry podręcznik do tego, żeby zadbać o swój organizm i poprawić ten blask, który bardzo często gdzieś tam nam zgasł. Pozwól się rozwijać samemu sobie. Nie ważne ile masz lat, co w tej chwili robisz. Spójrz w głąb siebie i odpowiedz sobie na pytanie, czy Ty sam/a jesteś skarbem dla siebie? Pałacem? Najważniejszą osobą? Czy za 10, 20, 30 lat wciąż będziesz się kochać? A może będziesz kochać jeszcze mocniej? Co powiedziałabyś/ powiedziałbyś sobie sprzed roku? 5, 10 lat? Błyszcz kochanie! Tak, by inni musieli zakładać okulary ;).Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
